| 只有自己了解自己
我们总是想遇到懂自己的人，可是有谁会比自己更了解自己的情感呢?有时候自己说出了言不由衷的话，做出的行为并不是发自内心的意愿，可是我们还是这么说了做了,有多少人能透过我们不一致的外在看到内心呢?
不期待别人的理解，寻找自己内在的平衡。即使偶尔觉得某人很懂自己，可是他终归有自己的生活，终归还要顾及他自己的情感，只有自己有精力百分百的放在自己身上。
但内心感觉没人理解的时候，就会升起孤独感。孤独感是每个人的人生都要承担的大量情感。当趟在孤独之水中，承受不了这份孤独想要放弃自我时，告诉自己，孤独是最好的成长时光，因为感觉到烧心的痛，所以才会变得更加坚强，长出坚硬的外壳。
在孤独中沉沦后注定会被之后更空虚的孤独卷入，无边的黑暗里，呼叫救命或许并不是最好的解决办法，在黑暗中用心感受周围事物的存在，让自己在黑暗中也能活得好，光一定会再照进来的，等待就好了。
爱你的人没出现，理解你的人也迟迟不肯现身，失望加上孤独，慨叹自己的命运真的就要这样了结一生吗?当然不是，地球是在转动的，你只是今天被转到了孤独的位置,等又重新转到对生活满是希望时，又觉得一切值得。
相信世界上都是孤独的灵魂，只是不同的是，有的人能在孤独中开出深沉美艳的花，过往的孤独都被标注了意义,未来的孤独也注定满是清醒和智慧。而遇到孤独即使通过自己鄙夷的方式也要排遣掉这份情感的人，比如没精打采的刷手机、看无营养的剧、让自己一直迷糊的打瞌睡，这样无意义的孤独使得更加对自己不满意了。
活到103岁的日本医生日野原重明先生在人生最后阶段，说，即使到如此高龄也想在接下来活着的日子里去更了解自己。自己对自己的不了解是正常的，别人对自己的不懂得也是正常的。他可以伤害我们，但我们可以选择不把如此看作是伤害。
真爱很美好，因为真正的爱是会让人感受到力量，并带给人进步的情感。如果不知道把这份真爱给谁，那就想给自己吧。爱自己的好、爱自己的不好，爱自己的美，爱自己的丑陋，爱自己的诚实，爱自己的谎言，爱自己的勇敢，爱自己的唯唯诺诺。觉得自己的这一切都好可爱，看到自己的真实情感，柔软的爱自己。
我们很多时候都对自己失望，以为自己不配美好事物。想想你最想爱的那个人，想想那个人的缺点你也一样的接纳，想让他拥有一切完美的事物。无论那个人有怎样的不足，都发自内心的觉得他值得拥有最好的。
懂自己的人，一个就够，如果没有别人,那就让自己最懂自己。在孤独时也不要让自己颓废，仍然按照最健康的计划生活;在难过时奖赏自己;在遇到美好时，勇敢迎上去,因为自己值得。
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