提升健康人群的心理能量，发挥健康人群的品格优势，让健康人群活得更有意义感和价值感，是现代教育的迫切需求，这也恰恰是积极心理学的研究范畴。
积极心理学由美国心理学家塞利格曼博士提出，他也因此被誉为“积极心理学之父”。这背后还有一个广为传颂的真实故事。
一天，塞利格曼博士在花园里收拾玫瑰花，五岁的女儿妮可也来帮忙，她手舞足蹈，异常兴奋，时而将种子埋在地下，时而将种子抛向天空。
塞利格曼很生气，大声呵斥了妮可，妮可一言不发地悄悄走开了。过了一会，小姑娘跑过来郑重其事地对他说：“爸爸，我能与你谈谈吗？”
“当然”，他回答说。
“爸爸，你还记得吗？从三岁到五岁我一直都是一个爱哭的孩子，但是五岁生日的时候，我下了一个决心，决定以后不再动不动就哭了，所以今天你骂我，我没哭。爸爸，我觉得你也可以下个决心，改一改你爱发脾气的坏习惯。”
女儿的话，在塞利格曼内心引起了极大的震动。
他突然意识到，也许自己平时教育孩子的方法是有问题的，自己不应该通过这种批判、指责、呵斥来纠正孩子的缺点，可能应该激发孩子内在的一些主动的、积极的天性，将孩子最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。
女儿妮可的故事改变了塞利格曼的研究方向。经过长期的实践探索，他一针见血地指出了传统心理学的弊病，认为心理学不应该只研究人类的弱点和病痛，而应该同时关注人类的美德和优势。
塞利格曼把这门旨在发挥人类积极天性的心理学分支定义为积极心理学。
作为教师，很有必要学习积极心理学，把知识运用到教育生活中，对学生实施积极教育。
1.提升学生群体的心理免疫力
随着国家教育部门对学生心理健康水平的重视，很多学校都设立了心理咨询中心，配备了专业的心理老师，一些条件较好的学校甚至有了非常完善的心理治疗设备。
但是，这些心理咨询中心发挥的作用类似于医院，而积极教育是通过增强学生的正向、积极、阳光的心理能量来预防心理问题的发生，增强所有孩子的心理韧性，提升整个学生群体的心理免疫力，如同我们中国传统中医文化所提倡的“上医治未病”。
正如塞利格曼所言：“我们传统的做法（心理治疗）如同在悬崖下放置急救车，去拯救那些掉落山坡的人，但是积极教育所做的事情是在山上放置护栏，防止人们从山上掉下去。”
2.挖掘学生身上的积极品质。
塞利格曼的积极心理学团队在研究了整个世界横跨3000年历史的各种不同文化后，归纳出了六个放之四海而皆准的美德：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。
这六种美德是世界上所有宗教、所有哲学学派都支持的六大美德，是人的基本品性。以此为基础，积极心理学团队又发现了人类普遍存在的24项优势品格。
积极教育就是教育者在教育实践过程中，以学生外显和潜在的优势品格为出发点，通过创设一系列积极情境增强学生的积极体验，培养学生具有更多的美德、优势和力量等积极品质的教育方式，旨在挖掘学生身上的积极品质，培养学生健全的人格和获得幸福的能力。
3.增强教师的职业幸福体验。
教育，是师生之间温情脉脉的对视，实施积极教育，教育者会以更柔和的眼光看待学生，以更多元的标准评价学生，以更开阔的心胸包容学生，以更温润的环境滋养学生，以更热情的方式点燃学生，以最纯粹的初心面对学生。
赠人玫瑰，手有余香，在此过程中，师生彼此关照，相互温暖，双向奔赴，共同成长。
塞利格曼曾在学生的课堂上深有感触地说：“积极心理学这门课程是我教书40年中最特殊的一门课，学的人很幸福，教的人也很幸福。”实施积极教育，也可以增强教师的职业幸福体验。
