| 你觉得你读懂这本书了吗？ 郑州市二七区四季路第二小学 于小飞 今天妈妈带着我出去玩了一圈，回到家后就赶紧写博客、读书、学习；进行着自己的计划与任务。在晚上我进入了一个学习群，讲的是《如何共读一本书》高效引导社群学习活动。自从我进入到四季路二小工作以来，我就养成了读书的好习惯，这个习惯是我之前没有的。我这个人很享受“学会、掌握、接触一项新的东西”。俗话说“授人以鱼不如授人以渔”。我是这句话的坚信者。四季路二小就授予了我一项新的技能：“学会读书、爱上读书”。 今天我对读书的了解又近了一步。大家之前有没有觉得：读书，不就是看看吗？看完后这本书说了什么？又忘了……到后来别人在讨论这本书的时候，只觉得，哦。自己只是读过这本书。讲了什么？倒是忘了。 在今晚的学习中林扬程老师给大家介绍了一个新的方法，来判断你是否读懂了这本书。这个方法经过大家的总结、提炼。最后叫它：“131”。一三一？具体怎么说？ 一、用一段话来介绍这本书 我就拿我之前读过的一本书《被讨厌的勇气》来说。我用一段话来这样介绍它：被讨厌的勇气这本书采用的是“对话”题材，让人身临其境，迅速将你带入到书本中与作者进行共鸣，本书讲述每个人都是独立的个体，有自己的独立的思想，要学会“课题分离”，人的大部分烦恼皆来自于人际关系，别人在背后如何评判你，那是别人的事。你无法左右，也无需回应。人应该有自己的预期，自己的评判标准，你应该活给你自己看，处理好自己的生活、自己的课题。 二、抓住三个重点分享出来 1、第一个重点：课题分离中的“交友课题” 阿德勒认为人际关系是主要的烦恼来与之一。现实生活中很多人被人际关系所困扰。读完这本书你就会觉得人际关系很简单：你可以把身边的每一个人都当成自己的伙伴。至于别人有没有把你当成他们的伙伴那不重要，拿你当不当成是他们的伙伴那是他们的课题，你无需烦恼，重要的是你自己怎么看。所以我们要学会把别人的课题与自己的课题分离开来。 2、第二个重点：课题分离中的“工作课题” 其次我来谈谈读完这本书后对工作课题的理解，阿德勒认为“工作上的人际关系可以说门槛最低。工作上的人际关系因为有着成果这一简单易懂的共通目标，即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作；而且，因工作“这一点结成的关系，在下班或者转行后就又可以变回他人关系。〞“阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。〞在工作中我们也要保持不要被人际关系所累。不要总是想着被人身上的缺点，要学会看到别人的优点，只要你变了，你的周围也会随之改变，所以阿德勒心理学也被叫做勇气心理学果然是有意义的。 3、第三个重点：课题分离中的“爱的课题” 最后来说一说爱的课题，在三种课题中感觉最难以控制的应该就是爱的课题了吧，爱的课题包括父母对子女的爱、恋人之间的爱、朋友之间的爱等等“例如，当由朋友关系发展成恋爱关系的时候，一些在朋友之间被允许的言行就不再被允许了。具体说来，例如不可以跟异性朋友一起玩儿，有时候甚至仅仅因为跟异性朋友打电话，恋人就会吃醋。像这样，距离近了，关系也深了。〞但这些都不可避免，现实生活中我们也会存在吃醋的现象，有一种我的东西被别人抢走了的感觉，本书中给的观点是只要对方过的幸福，那我们就应该真诚的去祝福，这就是爱。如果你们之间的爱是相互束缚的，那么这种感情也会很快就会破裂的。 三、从书中找到一个知识点去应用 我读完本书后，我每次回忆起本书就是：课题分离、课题分离、课题分离。无数遍的课题分离出现在我的脑海中，足以说明我有多爱本书中的这一观点。我也应用在了实际生活中。每日与人交往时我就告诉我自己要善于发现别人的优点哦。每个人都是我的伙伴，至于别人喜不喜欢我，那是他们的事情，不是我的事情。其实人与人之间是有磁场的。谁对你什么样，相比内心的你一定能够感应得到。我们又不是人民币，肯定做不到人人都喜欢。把阿德勒的课题分离中的“交友课题”应用在实际生活中，相信你也会说一句：人际关系真简单。 能够用一段话来介绍这本书、抓住三个重点分享出来、从书中找出一个知识点去用。你会发现你对自己读的这本书还是有一定自己的理解的。也算是读懂了这本书。 
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