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自救才是真正
的
救赎
——读《蛤蟆先生去看心理医生》有感
汝州实验小学 朱晓琳
这本《蛤蟆先生去看心理医生》是选自杂志《柳林风声》，是后传，写的是蛤蟆回到庄园以后抑郁，然后在众多好友的帮助下去看心理医生的过程。
通过蛤蟆看心理医生，一步步接纳自己所有的情绪的过程，我们找到了属于自己的人生坐标。
不论是儿童状态，还是父母状态，还是承认状态，这些都是我们人生必经之路，不会一直稳定在某一种状态里面，我们唯一能做的，就是努力在“成人状态”停留的久一点。
“自由 、从容、淡定、优雅都是源自独立，独立让你不依赖别人，不恐惧未来。独立就是你永远受不完的底气。”
他人难渡，唯有自己。
你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲；你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。
你要通过观望自己的内心，巡着一路的轨迹，找到你自己，那个接纳自己的你，那个与自己和解的你，那个在“成人状态”里的你。
都说幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生来治愈。幸运的是尽管自己的父母不懂各种状态和各种坐标这些系统的心理学理论，但是自己从小在鼓励式和表达式的教育方式下长大。不吝于表达情感，对父母，对朋友，对恋人；不怯于真诚分享，开心的讯息，郁闷的事情，还有青春里的各种烦恼……
不得不说，时至今日，我们为人处世的风格，待人接物的方式，很大程度上是在孩提时代和父母的相处中奠定了基础，常常觉得，人在一段关系里的坦诚和直接，来源于原生家庭给予的安全和自信，对于被爱的自信，相信爱不会变的安全。
只是，毕竟社会关系比起家庭关系要复杂得多，而爱情、友情也不像亲情一样永远能够得到回应，所以，我们也永远都在尝试、受挫、矫正和成长的路上。
很多写心理咨询的书，都把结局写成了童话故事，这是我们都期待和理想的结果，但其实我们都知道，改变并没有那么容易，很多蜕变，都要经历苦涩的浸淫，每一个经历过低谷的人都知道，自己才是那个让自己一点点从泥潭爬出来的人。
自救才是真正的救赎。
自己才是自己的避风港，自己才是自己的摆渡人，能真正帮你的，永远只是你自己。
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