| 人与人沟通是否有效，只要看对方的微表情心里就有结果。每个人的身体语言都是自己内心最真实的表达。一个素质修养高的的人情绪管理相对稳定，表情管理相应更稳、更温。“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”真正能做到这方面心理素质的人为数不多。任何工作状态下，人之间的沟通，都建立在问题、目标为前提，而非朋友式的闲谈——漫无边际。什么样的环境，什么样的心境。你的沟通是否有效，只要看对方的视线轨迹就有判断。两个人，多个人沟通，如果对方视线游离不定，无专注于讲话者，或者为曾专心做记录，沟通就是低效甚至是无效。如果某一个词汇表达正好是对方心里预期的事情或物件，如果眉头瞬间向上微微提、抬，懒散的眼神里顿时有光感，这就是对方的目标追赶要素点。有了这些微表情观察，交流结束后的信息反馈自然是正面多于负面。 《微表情密码》是一本对心理外化于形的解读手册。这种范畴的书，看了之后，回望过去等于看清了自己。特别是某些场合的表现，比如双手的位置，双手的状态，腿、胳膊的位置摆放，都在释放着你内心是紧张、是放松、还是无所适从。比如，双手合十，或者紧握拳头，都是内心紧张或者意见保守的信号呈现。开放、接纳、轻松、稳定的内心，通过眼角的舒展、眉宇的平展都能传达出积极的态势。很多时候，我们在沟通的时候都在提醒自己的情绪管理，而忽视了表情的管理。管理好情绪的同时，还要管理好微表情，不要让它泄漏了你的淡定和坦然。 双方交流，语调的高低从来不能是制胜的法宝，反而是你底气、自信不足的直接表现，飙高音，是最释放的表达，更是最不理智的表达。心平气和、波澜不惊式的语调是自信、坚定地表达。提气、变调，是声音的微表情。“锣鼓要听声，说话要听音。”做一个细腻的情感倾听者，声音的色度都是你情绪的旋律。只有高度的观察力、敏感度，才能提高沟通的效能。“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”这是辛弃疾式的自我表达，文字所呈现的微表情，是诗人的自信、无奈、超脱还是希冀。任何有声、有形、有色等的外显，都可以看成是微表情的再现。 一个自律的人，讲话、做事、行文都会属于自己的节奏感。微表情的管理，情绪的管理，都是那么恰如其分，水到渠成。体验自然结果的生成，不失一种开放、胆略。这就需要文化的内化，形成智慧，而非耍小聪明。一个从来不停止学习的人，不停止阅读的人，内化于心的力量会舒展内心的褶皱，抚平过多的忧虑，温和的面容，坚定的信念，美好的希望……这一切向上的勇气和力量，都在文字的累积中，隽永涵养成自己每一个毛孔、每一寸肌肤应有的温度和姿态。从容、淡定、儒雅、雅致、气场，任何一种理想的状态都不是随着年龄、岁月而积攒出来的，而是阅读的力量造就的。当功利性的阅读，技术、技能、技巧类的阅读多了，就会是另外一种形似、神散的外化状态。所以，最终阅读什么书籍，能给你什么样的微表情文化符号，是值得我们深思的。礼义仁智信的优秀传统文化，经典国学文化的阅读，大道至简的人生赋能，是一种来自民族文化的深度自信。 |
