| 话唠葱花的闲聊（57）——幸福是什么？
今天读的是《爆发式成长——唤醒你的人生超能力》第3章“找到生活中的幸福、意义和快乐——唤醒你的幸福力”第一至二节“幸福并不难”和“幸福的要素”。 诗曰： 缠绵悱恻疑无用， 题左文右似隔空。 且看碎语汩汩出， 偶得拾遗终非囧。 哈哈~~读这部分内容的第一个收获就是：放平心态后，先看完，不管它是什么意思？然后再根据需要有重点地再瞄瞄。终于有一点点收获了。虽然这种收获与预期还有一些差别，但终究比那种没有收获好的多。所以呢？老祖宗的留言永远是正确的：开卷有益。所有不的是，益大益小而矣。 再谈一下第二个收获：我们人类生来就有生存的欲望，也有生活的欲望。很好理解，这解释了，为我们一出生就为什么哭？一饿为什么就知道哭？因为，新出生的婴儿，通过哭，会获得食物（母乳）。即使是我们成年人，也是一样的，吃喝拉撒，构成了我们生存的基本要素。这是永远不会忘掉的。相对于生存来说，生活就不太一样子，因为我们人类能有更好的感知：与朋友聚会能让我们快乐；看到美女，男性的目光会不自觉地在美女身上逗留；与喜欢的朋友约会，会感到兴奋；春天的花海，会让我们感觉春的美丽；谈到好吃的，会刀忍不住咽口水……这些积极的生活体验，是我们身体的自动反应，能让我们产生愉快，感到幸福。 第三个收获：幸福与金钱有一个从无关到有关再到无送的过程。这看似绕口令，不过，我一解释，相信你会明白的。当我们都处于生活很贫困的阶段，能吃饱才是最大的幸福，与有没有钱没什么关系。当我们解决了温饱问题，我们发现，手中有一定的积蓄时，会为我们带来更好的生活体验，会感受到更多的幸福。而当金钱积累到一定的程度，又感觉不到那么幸福了。 第四个收获：掌握主动权，才是最大的幸福。举个栗子：假如你喜欢安静，而你的邻居不定时的会唱几句，而你又无法让他停止这个习惯。这种情况下，你会感觉焦虑和煎熬。再举个栗子：你想来一场自驾游，只要你自己愿意，你想开到哪里就开到哪里？路上想停就停，想看就看，想吃就吃。这种你能控制的掌握主动权的自己能够决定的行为，往往能给予我们带来更好的生活体验，也往往能够获得更多的幸福。 第五个收获：当自主权的需求与权威发生冲突时，往往能引起不安，幸福感大大降低。这之间，最典型的例子，就是青少年叛逆。处于叛逆期的孩子往往想有更多的自由（自主权需求），而作为父母和老师（权威），往往不能给予孩子更多的自由。这样孩子，就会越来越叛逆，父母与孩子，老师与学生之间的关系会越来越紧张。处理的方法，葱花想，可以从这几方面入手：一是及早发现孩子的需求；二是及时地与孩子沟通交流，俯下身，多听听孩子的声音；三是父母多带孩子感觉不同的自然环境；四是父母或老师不要孤立青春期的孩子；五是教会孩子与同学、与老师、与亲人相处的方式方法……
Ｏ啦，今天就聊到这儿吧！
我是葱花 我在坚持“燃梦行动”！ 目标虽远，持行必至！ 持之以恒，久必芬芳! 【目标】无具体目标，只想坚持读 【打卡】第50天 【书目】4《爆发式成长——唤醒你的人生超能力》 【页数】12页（前言）+499页（正文）+3页（后记） 【进度】99-117页（正文） 【作者】[瑞典]亨瑞克·费克塞斯 【翻译】杨清波 【版次】中信出版集团股份有限公司 【用时】40分钟 【感悟】即本文 |
