——家庭中的正面管教(第13讲)
当用自己的语言解读出这个题目时,我更感兴趣了。
当预学本次内容时,我蒙圈了。奇迹问句,是什么?假设解决架构,又是什么?
陌生。
有距离。
一、内容采撷
奇迹问句,也称“假设解决架构”,常被用于孩子暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正向眼光来解决目标问题时,父母可以运用假设解决架构,请孩子假想问题或目标已经解决,会呈现什么情景。
最常见的问句有:
1.奇迹发生问句。如果有一天,一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?
2.结局式问句。如果课程结束时你觉得很有收获,那是因为我们在这几天的课程中,学到了什么对你很有帮助?
3.拟人化问句。如果墙上的时钟看到你的改变,它会说些什么?
4.猜想式问句。猜猜看,如果下星期你来的时候,你告诉我你想要的改变已经发生或是发生了一点点,那会是什么?
5.祈福式问句。如果祈福 3 个月之后你的运气会好转,那时的你跟现在的你会有什么不同?
6.以及案例中提到的水晶球问句。
二、学而有思
1.搭桥,做选择
有的时候,要倾听对方真的是很不容易的。案例中,来访者小智三缄其口或一问三不知时,咨询师的话术堪称教科书级别的。
面对小智的回应方式——摇头,咨询时给出三个选项——手指——让他选择,1.没烦恼,2.不知道,3.不想说。
儿童的感知能力很强,但解读能力不强。这种时刻,让其做选择比回答会更清晰、更有效果。
想起孩子曾说过的话语“你能不能不脑补画面?”是的,倾听不易。虽不易,但很有必要。与其猜测、预判或脑补画面,不如真真切切听听孩子们的心声,这也是运用了非暴力沟通的四要素之一——请求反馈。
案例中有句话说的很到位——当孩子同时出现两个议题时,要通过对孩子的问话进行判定,而非大人的自行臆测决定。
案例中小智说是妈妈让他来咨询室的,这话语模式不是孩子在“打岔”,而是一年级的孩子无法建立这种连接,因为儿童的解读能力不强,但感知能力强呀。这种时候,可以继续聊:“哦,那妈妈有什么烦恼跟你有关?”用开放式的问话,帮助孩子建立事情之间的联系。
沟通中,搭桥,能破解尬聊。
2.搭桥,做想象
当来访者小智摇头耸肩不说话时,作者同理了他的感受,紧张、犹豫,亦或有防御。用“水晶球”当桥梁,发挥孩子的想象,跨过了问题,直接来到问题已然解决后的状态。这比较符合学前儿童和低年级学生的心智特点。
其间,咨询师通过一系列言语、动作、神情等铺陈,创设了一个神奇的童话情景,将小智带到了想象中的世界:
“‘水晶球’里面有个你,他不是现在的你,而是未来的你,是烦恼已经解决的你,你看到了吗?”
……
“你看到了些什么?未来的你是什么样子的?”
……
“‘水晶球’里除了你之外,还有谁呢?他们看起来是什么样子?”
……
是的,这就是水晶球问句。
这里采用的是浅催眠,用半催眠半谈话的方式,意识在,潜意识也带进去了。潜意识不可抗拒,但是可以诱导的。
虽然我表述得不是十分到位,但我能理解。
一是作者用“水晶球”做桥梁,带领一年级的小智做了一个想象,想到问题已经解决的样子。不是以问题为导向,而是以结果为导向,这里发挥了NLP语言的神奇魔力。
二是满足了儿童的心理需要。哪个儿童不认为自己是公主、是王子呢?他们天生都爱想象,喜欢到童话的世界去遨游。水晶球,正是学前儿童、低年级儿童想象的翅膀。
三是“水晶球”问句,给与儿童的是肯定,是信任,是解决问题的信心;来领孩子憧憬未来,走出生活中的困扰。有对比的效果,去无比较的评判,此举不是更好吗?
伙伴满,在我们自己有能量的时候,在一种舒服的状态下,带着童心童趣,与孩子一起玩乐“水晶球”问句吧。会有很多惊喜等待着我们呢,因为孩子们的梦想比我们的计划大得多。
三、敲黑板,划重点
工作、生活中,常常会遇到找不到目标的时候。真的是没有目标吗?不是的,目标还是有的,只是遇到了困境,暂时找不到目标了。
这个时候,用“水晶球”做桥梁,带领儿童离开烦恼,走出困境,来到问题已经解决到的空间来看看,看到他想要的未来。孩子对未来、对目标和愿景更清晰了。哪个儿童不是向往真善美,渴望问题圆满解决呢?
其实,不止是水晶球,还可以是机器猫、阿凡提等,方法是相同的,都是在给孩子们心中种下一颗希望的种子。对未来的目标、愿景更清晰了。心中有梦想,脚下有力量,孩子会更有动力,我要做出哪些改变,还能做出哪些努力,行动力是不是就更强了?目标就更容易达成了?
又get到一个新方法,趁热打铁,跟着伙伴们分AB角做了个练习,感觉更深刻了。
讲真,“水晶球问句”帮到的岂止是儿童,大人不也一样?多给自己播下一些希望的种子,看到自己想要的未来,那里又会有什么样的亲子关系?自己又是什么样的?关注点在哪里,能量就在哪里。
未来是美好的,同时也要回到现实,哪怕每天迈出一小步,日日行,方致远。
筑梦,踏实,一致性前行。
2022.3.29