| 如何让孩子不再恐惧？ 《幼儿问题行为的识别与应对》 ——给家长的心理学建议 郑州市二七区建新幼儿园杏园路园 李晴晴 恐惧是幼儿常见的一种情绪体验。 一般情况下，每个孩子都会害怕和恐惧某些事物，如怕冷、怕热、怕饿、怕尖锐和巨大的声音、怕坠落的感觉、怕闪耀的灯光、怕陌生的人或物或情量、怕弄痛他们的人和物等。大多数儿童的恐惧表现，会呈现特定年龄阶段的特点，且这些恐惧绝大多数会随着儿童年龄的增长而 逐渐威弱。有人说:“恐惧是成长的阶梯。”研究显示: 2—6 岁的儿童有三种恐惧类型，即社交恐惧、黑暗恐惧和动物恐惧。很多儿童期的恐惧，可在没有外界干预的情况下发生并消失，但也有一些恐惧， 如没有得到干预，会在强度上不断加强，并泛化到其他的情景中。例如，害怕一个人待在房间里，会由此发展到害怕电梯、小轿车等其他封闭的场所，这样的恐惧有可能发展成为恐怖症。 对于儿童恐惧，可以从许多心理学的流派和理论中找到解释。比如，弗洛伊德的心理发展理论。他有一句名言: 成年人的所有心理问题都可以看到童年的影子。也就是说，无论是异常还是正常的儿童恐惧都可以从更年幼的经历中找到原因。美国心理学家格塞尔认为，儿童的心理发展是与神经系统的发育相对应的，因此提出了成熟主导论，也就是一定的年龄有相应的神经发育成熟程度，如果两者不相符就会产生心理障碍，恐惧就是其中的一种。例如，几个月大的婴儿不会 控制排便，是因为神经系统尚未发育成熟。一些儿童产生恐惧也是因为神经系统的发育不成熟，导致其对社会和周围世界的认知不成熟和不全面，进而产生恐惧。 四岁半的小然在上幼儿园中班。最近小然一听到去幼儿园就大哭大闹，恐惧万分。晚上睡觉也不安稳，有时还会从梦中惊醒，哭闹不止。小然的妈妈此前曾出差一个多月，爸爸因为工作太忙，总是很晚才到幼儿园接他。小然经常是幼儿园里最后一个被接走的孩子，他感到孤独、害怕，担心爸爸忘了他。 有些幼儿一听到去幼儿园就会情绪紧张、恐惧，这是有原因的。其主要原因是幼儿与家长之间强烈的相互依赖关系，一旦离开家长，幼儿就会有强烈的焦虑情绪。该案例中，小然不仅因为依赖心太强，还因为对母亲的离开和父亲总是很晚才来接他这件事产生了错误的认识，以为父母亲忘了他，这种判断导致了他的恐惧和不安情绪。有些幼儿对进入某个环境感到不安，缺乏安全感，也会产生一些不良情绪。如果孩子这种恐惧心理没有得到及时干预，会严重影响到他们的生活，甚至可能给他们将来的心理健康带来不良影响。因此，家长应该采取措施帮!助孩子消除恐惧心理。 对于因缺乏安全感而产生恐惧的心理，可以通过以下几个方法来帮助孩子战胜恐惧： 1.利用安慰法来消除恐惧心理。安慰对一个幼小的心灵来说是十分必要的，尤其是在孩子很恐惧的时候，无论是精神上的还是物质上的安慰都会对孩子起到一定作用。爸爸如果实在太忙，就应该提前告诉孩子自己因为工作忙晚点才能去接他，并且尽量多抽时间来陪孩子，告诉孩子妈妈只是出差去了，过不久就会回来。妈妈一定要打电话给孩子，告诉孩子自己很想念他，工作结束了就会尽快回来看他。家长要多表扬孩子在幼儿园里的表现，鼓励孩子一定要乖乖地上幼儿园。 2.转移注意力法。家长可以让孩子带上妈妈的相片上学，或将妈妈的相片贴在幼儿园的教室或卧室里，使孩子随时都能感受到妈妈的存在，减少分离焦虑。家长也可以让孩子带上自己喜欢的玩具，告诉他如果想念爸爸妈妈就抱抱自己的玩具，或者玩玩具。 3.与幼儿园合作。家长可以向老师说明情况，请求老师在幼儿园多关照孩子，时不时提醒孩子，今晚爸爸会晚点来接他，希望他很坚强地等爸爸。 4.培养独立意识。父母平时定要注意培养孩子 的独立意识和独立生活能力，否则，孩子的依赖心理太强，到了一个新的环境，心理上就很难适成。很多孩子不愿意上幼儿园，是因为母亲从他很小时就事代劳，长期给予过多的保护，结果令孩子十分依款母亲。所以，父母平时应尽量培养孩子的自理能力，经常给予孩子一些独处的时间。 5.榜样教育法。找一些关于幼儿独自上幼儿园的故事书、影碟等给孩子看，也可以进行角色扮演游戏，通过这些告游戏来告诉孩子应该好好上幼儿园，不哭闹、不撒娇的孩子才是大家喜欢的好孩子。 防止儿童异常的恐惧显然是父母的重要责任。父母不要将自己的恐惧无意中强加给孩子。孩子而不能完全理解的事物父母要尽最给于讲解，同时要控制孩子少看或不看恐怖的的电影、电视剧和书刊。如果孩子的恐惧并不影响正常的生活，父母就没有必要渲染和过分关注。在成长过程中孩子会慢慢适应。如果确实发现孩子的恐惧影响到了正常生活，就应当给予重视，分析恐惧产生的原因并采取相应措施进行矫正。 |
