| 行动是克服焦虑的良药 金水区黄河路第一小学 张一欣
临近期末，需要上交的材料特别多，一项一项的任务接踵而至。这项工作没做完，下项需要交的材料就又需要上交了。自诩为办公室的“卷王”，无时不刻都在“内卷”办公室的年轻老师写材料、交材料。到今天我们本学期大部分需要上交的资料已全部完成，终于可以享受两天的心静、安宁时刻。 行动是克服焦虑的良药。生活中我们总会遇到坎坷，甚至是崩溃时刻。记得三年级刚工作那会儿，自己什么也不懂，但是心气又高，第二学期轮到我上本组的校本教研课，我也主动积极应战。当时的组长邱老师非常负责，也给予了我很多的帮助与指导。 前期找了一些精彩的教学设计，结合自己招教时准备的面试经验，整理出了一份适合自己的教案详案。这时，离校本教研课已经没有几天了，邱老师主动帮我修改教案，邱老师的风格和自己相差特别大，因此她提的意见需要我把整个教学设计打乱重新编排。打完电话已经是晚上十点多了，几乎濒临崩溃。第二天就要试课了，这可怎么办呢？也怪自己教学经验不足不会灵活变通，也没有提前做好充足的准备。平复了一下自己的心情，洗了把脸，重新整合思路，也重新列了框架。这时候其实思路已经清晰了不少，有种豁然开朗的感觉，原来课堂流程还可以这样做。接着一鼓作气又重新写了一遍详细的教案，越写越清晰、越写越兴奋，同时也充满了自信。最后看了一眼表，已经是深夜十二点多，不过自己第二天试课一点也不瞌睡，状态极佳也取得了不错的授课效果。 行动是克服焦虑的良药，当我们面对生活中的坎坷、磨难时，不如静下心来冷静一下，自信思考如何做？如何高效率的完成？当我们动起来时，其实我们已经成功了！ |
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