减肥难，难于上青天！
春夏秋冬一年四季不停流转，我觉得每个人都有喜欢每个季节的地方，很多人对于春天和秋天是最喜欢的，因为春天秋天属于不冷不热的季节。那么对于冬天，有很多人偏爱，因为在冬天的时候，我们可以看到银装素裹的世界，可以堆雪人、打雪仗。而对于夏天呢，当然有很多人喜欢，因为在夏天的时候，我们可以好好的吃上美味的冰激凌，还可以喝上一杯冷饮，更可以穿上五彩斑斓的裙子，走在阳光灿烂的日子里。
但是对于所有的女人来讲，在夏天有一个困扰她们的难题，那就是减肥。许多人都说“春天不减肥，夏天徒伤悲”。在春天，当我们不知不觉只顾享受着春风的惬意，感受到春日的暖阳的时候，一日三餐必不可少，到周六周日这样的休闲时光，很多人会选择和家人一起大快朵颐。那么所以到了夏天，最不能忍受的日子终于来了，那就是漂亮的裙子怎么看都好看，可是穿在自己的身上却总觉得差那么一点点。
人人都想减肥，都想变成窈窕淑女，瘦瘦的美女人人爱。不仅自己爱，他人看起来也很养眼，因为穿什么衣服都好看，所以许多人就会采用很多种的方式减肥。比如说有按摩穴位的有敷药包的，有吃减肥药的，有坚持锻炼跳操打卡的，还有一种对于自己最苛刻，那就是节食减肥。哪种减肥方式或许都有一定的效果，但是很多人都说好像是最最有效的反而是节食，只不过这个节食的难度我觉得是难度系数2.0，要想达到用节食来减肥还真的不太好，第一节食能够让自己的身体的内部机能发生紊乱，第二有时候看到好吃的不吃也是一种煎熬，我觉得这也是为什么有很多人发出来了“减肥难，难于上青天”的内心独白。
迄今为止，我最佩服的有两个人，第一个就是我的一个嫂子，她本人五官长得非常漂亮，但是好像自从我十几年前见到她之后，她都属于至少一个穿xxxl衣服的人，反正是我觉得很多年都未曾变过。但是就在前一段时间，我们两个在很偶然的情况下见了面，当时的灯光不是很亮，她远远地就认出来了我，当她叫到我的名字的时候，我猛地一愣，仔细一看：原来真的是我的那个嫂子，可是如今的她看起来是那么的苗条，让我几乎不敢相认。当时我连忙问她多少斤，她说不到110。嫂子个子很高，这个体重可以算是魔鬼身材，当我说出来“你好像太瘦了”的时候，她竟然又说了一句话：“前段时间还不到100斤呢。”天呐，还不到100斤，这怎么可能？当时的我几乎惊掉了下巴。无论我怎么想都想不出来，嫂子怎么会突然这么瘦。我带着崇拜的语气又有点不可思议的表情，开始问嫂子有什么减肥秘诀，结果嫂子就说“少吃多运动。”唉，这可是减肥秘籍啊，她每天都到家附近的丈八沟公园去跳操，她说她们跳操的那一帮人可以说几乎风雨无阻、雷打不动，只要条件允许，大家一个都不会少。当她把她手机里的照片让我看的时候，我越看越觉得不可思议，我真的没有想到原来身材那么胖的嫂子现在竟然变得又苗条又漂亮，看来运动减肥这个效果还是真心不错的呀。
我还比较佩服的是原来的一个同事，我都叫她“大美”。大美长得非常的漂亮，高高的鼻梁，大大的眼睛，尤其是皮肤超级白，我觉得她易于常人的地方，就是一年四季不管怎么样，每天她总会抽出时间来进行keep练习，她原来并不瘦，但是现在真的是又瘦又美，可以说完全实现了“逆生长”。只不过有一点她对自己要求非常的苛刻，那就是她觉得不该吃的时候就坚决不能吃，虽然我们怎么都不能理解她面对美味的时候一口都不吃的那种定力，但是她真的能够做到说不吃绝不吃，所以也让我非常的佩服。
我说的这两个人当然是减肥成功的人，而大部分和我一样的人就完全的阐述了什么是“减肥减肥天天挂在嘴上，决心看似很大，可是没有丝毫行动”。为什么呢？一说运动就觉得自己没有时间，因为工作忙、家里忙，还要看孩子，还要做家务，各种各样的原因一大堆。还有很重要的方法，那就少吃一点呗。可是少吃一点就觉得饿，特别是晚上2看到好吃的怎么都拒绝不了美食的诱惑。尤其是我的爸爸，每当我在幼儿园还没有下班的时候，他就开始一遍一遍的电话轰炸：“什么时候来吃饭呀？”“饭已经做好了，快点来吧。”今天到家的时候已经八点多了，可是桌子上依然放着一桌子的菜，如果不吃吧，觉得有点儿对不起爸爸和妈妈的心意，所以眼睛一闭，照吃不误。菜吃一些汤喝一碗，吃完之后就开始后悔。然后在心里一遍遍的问自己：照这样下去，我的减肥什么时候才能够成功呢？
减肥、减肥，真的是所有女孩子永恒不变的话题。虽然这么多年我的衣服一直都是160到165这两个号码，但是在今年夏天明显的比往年丰腴一点。虽然别人有的时候看不出来，但是自己是最清楚的，肉多了就是多了，吃胖了就是吃胖了。但是拒绝不了美食诱惑的我、不能好好抽出时间进行锻炼的我怎么才能够减肥成功呢？
尤其是这个夏天，在朋友圈里光发减肥计划和决心已经下了三回，还说要接受大家监督，大家也监督了三次，结果一段时间以来一点没有瘦。我有的时候都觉得自己很不好意思，这又快该放假了，马上又可以和小伙伴们约饭了。因为夏天的时候最好吃的夜市在等着我们，特别是我想我们再去吃夜市的时候，还会抱着一种心理，那就是我们要为经济复苏做贡献，美食决不能辜负。所以我觉得今年的减肥计划，悬！
好吧，我也只好发出这样的慨叹：减肥难，减肥难，难于上晴天！
春夏秋冬一年四季不停流转，我觉得每个人都有喜欢每个季节的地方，很多人对于春天和秋天是最喜欢的，因为春天秋天属于不冷不热的季节。那么对于冬天，有很多人偏爱，因为在冬天的时候，我们可以看到银装素裹的世界，可以堆雪人、打雪仗。而对于夏天呢，当然有很多人喜欢，因为在夏天的时候，我们可以好好的吃上美味的冰激凌，还可以喝上一杯冷饮，更可以穿上五彩斑斓的裙子，走在阳光灿烂的日子里。
但是对于所有的女人来讲，在夏天有一个困扰她们的难题，那就是减肥。许多人都说“春天不减肥，夏天徒伤悲”。在春天，当我们不知不觉只顾享受着春风的惬意，感受到春日的暖阳的时候，一日三餐必不可少，到周六周日这样的休闲时光，很多人会选择和家人一起大快朵颐。那么所以到了夏天，最不能忍受的日子终于来了，那就是漂亮的裙子怎么看都好看，可是穿在自己的身上却总觉得差那么一点点。
人人都想减肥，都想变成窈窕淑女，瘦瘦的美女人人爱。不仅自己爱，他人看起来也很养眼，因为穿什么衣服都好看，所以许多人就会采用很多种的方式减肥。比如说有按摩穴位的有敷药包的，有吃减肥药的，有坚持锻炼跳操打卡的，还有一种对于自己最苛刻，那就是节食减肥。哪种减肥方式或许都有一定的效果，但是很多人都说好像是最最有效的反而是节食，只不过这个节食的难度我觉得是难度系数2.0，要想达到用节食来减肥还真的不太好，第一节食能够让自己的身体的内部机能发生紊乱，第二有时候看到好吃的不吃也是一种煎熬，我觉得这也是为什么有很多人发出来了“减肥难，难于上青天”的内心独白。
迄今为止，我最佩服的有两个人，第一个就是我的一个嫂子，她本人五官长得非常漂亮，但是好像自从我十几年前见到她之后，她都属于至少一个穿xxxl衣服的人，反正是我觉得很多年都未曾变过。但是就在前一段时间，我们两个在很偶然的情况下见了面，当时的灯光不是很亮，她远远地就认出来了我，当她叫到我的名字的时候，我猛地一愣，仔细一看：原来真的是我的那个嫂子，可是如今的她看起来是那么的苗条，让我几乎不敢相认。当时我连忙问她多少斤，她说不到110。嫂子个子很高，这个体重可以算是魔鬼身材，当我说出来“你好像太瘦了”的时候，她竟然又说了一句话：“前段时间还不到100斤呢。”天呐，还不到100斤，这怎么可能？当时的我几乎惊掉了下巴。无论我怎么想都想不出来，嫂子怎么会突然这么瘦。我带着崇拜的语气又有点不可思议的表情，开始问嫂子有什么减肥秘诀，结果嫂子就说“少吃多运动。”唉，这可是减肥秘籍啊，她每天都到家附近的丈八沟公园去跳操，她说她们跳操的那一帮人可以说几乎风雨无阻、雷打不动，只要条件允许，大家一个都不会少。当她把她手机里的照片让我看的时候，我越看越觉得不可思议，我真的没有想到原来身材那么胖的嫂子现在竟然变得又苗条又漂亮，看来运动减肥这个效果还是真心不错的呀。
我还比较佩服的是原来的一个同事，我都叫她“大美”。大美长得非常的漂亮，高高的鼻梁，大大的眼睛，尤其是皮肤超级白，我觉得她易于常人的地方，就是一年四季不管怎么样，每天她总会抽出时间来进行keep练习，她原来并不瘦，但是现在真的是又瘦又美，可以说完全实现了“逆生长”。只不过有一点她对自己要求非常的苛刻，那就是她觉得不该吃的时候就坚决不能吃，虽然我们怎么都不能理解她面对美味的时候一口都不吃的那种定力，但是她真的能够做到说不吃绝不吃，所以也让我非常的佩服。
我说的这两个人当然是减肥成功的人，而大部分和我一样的人就完全的阐述了什么是“减肥减肥天天挂在嘴上，决心看似很大，可是没有丝毫行动”。为什么呢？一说运动就觉得自己没有时间，因为工作忙、家里忙，还要看孩子，还要做家务，各种各样的原因一大堆。还有很重要的方法，那就少吃一点呗。可是少吃一点就觉得饿，特别是晚上2看到好吃的怎么都拒绝不了美食的诱惑。尤其是我的爸爸，每当我在幼儿园还没有下班的时候，他就开始一遍一遍的电话轰炸：“什么时候来吃饭呀？”“饭已经做好了，快点来吧。”今天到家的时候已经八点多了，可是桌子上依然放着一桌子的菜，如果不吃吧，觉得有点儿对不起爸爸和妈妈的心意，所以眼睛一闭，照吃不误。菜吃一些汤喝一碗，吃完之后就开始后悔。然后在心里一遍遍的问自己：照这样下去，我的减肥什么时候才能够成功呢？
减肥、减肥，真的是所有女孩子永恒不变的话题。虽然这么多年我的衣服一直都是160到165这两个号码，但是在今年夏天明显的比往年丰腴一点。虽然别人有的时候看不出来，但是自己是最清楚的，肉多了就是多了，吃胖了就是吃胖了。但是拒绝不了美食诱惑的我、不能好好抽出时间进行锻炼的我怎么才能够减肥成功呢？
尤其是这个夏天，在朋友圈里光发减肥计划和决心已经下了三回，还说要接受大家监督，大家也监督了三次，结果一段时间以来一点没有瘦。我有的时候都觉得自己很不好意思，这又快该放假了，马上又可以和小伙伴们约饭了。因为夏天的时候最好吃的夜市在等着我们，特别是我想我们再去吃夜市的时候，还会抱着一种心理，那就是我们要为经济复苏做贡献，美食决不能辜负。所以我觉得今年的减肥计划，悬！
好吧，我也只好发出这样的慨叹：减肥难，减肥难，难于上晴天！
热门评论
