断舍里 行人生

                    断舍里   行人生

                  《断舍离》读书笔记——6月24日

今天读了《断舍离》的《五种收纳指南法》、《从切实能出成绩的小地方着手》和《有心无力时，先找出口》这几部分内容。

五部分收纳法分别有：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in 法”“one  touch  法”““自立·自由·自在法”。

“三分法”把自己向想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小部分部分完成才正式进入“收纳”阶段。

我读完之后觉得这对于来说是最简单的收纳方法，简单明了，但是这样的分类做不好的话容易出现重复现象。也就是长时间的把焦点放在“物质”上，导致视点水平低，视野幅度狭窄，缺乏整体观念，缺少俯瞰整体的能力。

收纳时焦点从大区域逐渐过渡到小区域，才不会引起思考的混乱。

还有“one  touch 法”这个方法其实就是让我们的收纳更方便，花费更少的时间，让家务活做起来越来越有意思。

断舍离并没有什么规则和说明，在帮助我们找到适合自己的收纳方法的同时，帮助我们以自在的心态面对工作和生活。

断舍离的指南方法不仅仅适用于家庭收纳，收纳上的思维方式也能磨炼工作上的必备的技术，并且能在生活中锻炼工作的思考力，进行断舍离式的收纳也是很有价值的。

从切实能出成绩的小地方着手，这个观点也让我耳目为之一新。比如有这样的一个例子：一个家里有两个残疾孩子并自身患有疾病的由美女士，重压之下，家里乱七八糟、脏兮兮的，每天行尸走肉的活着。遇到了断舍离，但是回到家中看到一团糟的场景，无从下手，断舍离告诉她先从家里的筷子开始吧。她觉得这个她能做到，把坏掉的筷子扔了，平时脏兮兮的厨房发生变化，从这天开始，她身上的变化发生了。

断舍离会变现在行为的结果上。这些结果也一点点地转化成了她的喜悦和自信心。断舍离让她看待事物的角度发生质了变化。

还要一点我从来不了解的一点是，以前让高考考生在高考前做小学生的题，小成功的不断叠加会给人带来巨大的自信心。

这个方法如果在成就感极低、幸福值不高的时候运用，肯定能收获别样的心情。

关于《有心无力时，先找“出口”》这点是断舍离的精髓，断舍离的精髓在于“出”，在家中实践断舍离时先从“出”这一点着手，恢复家里的流动感。一出一进才是真道理。

总发愁“该从哪个地方着手”的人应该针对相应的“出口”实践断舍离，首先要在相应的场，恢复肉体上的舒畅和健康。

今天读的这部分内容，写完读书笔记，这不简单的指导日常生活的收纳，同时也在生活中、工作中给予解决问题的途径。

唯有在生活中断舍离，方可舒适人生！