转变理念，同步成长
八年级是学生情绪状态急剧变化的年级，也是学生、老师、家长最为焦虑的年级，而重新接触八年级的幸运，在于碰到了国家的“双减”政策，现实和社会的变化要求我们班主任转变管理思想，把管理变作引导和疏导。
做好引导
“双减”之一是“减少学生作业负担”。学业压力不变，但是作业的数量减少、质量的提升使得很多同学在八年级变得更加迷茫，无法纾解的情绪使得他们变得更加暴躁，而这时候的班主任就是他们的引导者，引导他们在班级中找到自己的位置，在活动中找到价值。八年级一开学，我们设置班级“荣誉护照积分制”，制定了40多个名额的班级职务，除班长、课代表及组长等常规班级职务，还有空少、水手、消杀员、灯长、电脑员、会计、搬运能手等职务，遵循“多劳多得、少劳少的”的原则，每两周计算一次护照积分，根据积分高低获得相应奖励。
印象最深的是不爱发言的小紫，因为规定是多劳多得，所以一些像小紫一样不爱说话的孩子，虽然也是课代表，但是因为分配的职务责任不多，相应地积分也会很少，为了让这部分踏实干活、又不爱表现的孩子也能有所收获，我们在晚总结时特意提到了一些被忽略的同学。没想到，刚开了头，班里的孩子你一句、我一句地就说起他们看到的很多默默做事的同学，因此我们又设置了“观察员”这一职务，要求推选大家公认的“做事认真、能够默默观察”的三名同学。不出所料，小紫成功当选。从小紫当选后，她每周都会交给我一个手绘表格，里面就是观察到的“xx在xx时间做了xx的事情”，而这些内容也一度成为班级晚总结最有价值的内容。自从有了这个职务，虽然很多时候还是没有看到她的手，但是她在尝试着突破自己，偶尔会主动分享自己的观点。引导虽然微小，小紫的进步也不太突出，但给孩子一个尝试了解自己的机会、找到自我的机会就是我的工作。
做好疏导
“双减”之二是“减少校外培训的负担”。以前孩子们的周末不是在上辅导班就是在去上辅导班的路上，但是家长放心，以为送到辅导班就是对孩子的关注与帮助。而现在，周末成了家长的心病，也是家长、学生矛盾爆发的高频时间，这时候的班主任就是一个疏导者。
去年10月开始，有家长反应孩子的关系不似从前，孩子变得不听话、还特别爱生气，玩手机成了周末的常态。基于这样的现实和初二学生的心理特点，在期中家长会时，我们的重点不再是分析学生的学业状态，而是引导家长关注孩子们的心理成长：特别设立学生与家长的书信沟通。引导孩子写下“1.你最不喜欢听到父母说什么？2.你最希望你的父母关注什么？3.你对父母的评价是什么？”三个问题的答案。
在家长会上，学生呼吁父母关注孩子们的心理和情绪时，我也将孩子们的爱意告知家长，希望他们也能与孩子真诚平等对话。家长会之后，我尽量每周约谈1-2个家长，让孩子、老师、家长趁着大课间坐在一起，说说三方之间沟通的问题、想想解决的方案。后来，有家长反馈，虽然孩子有时候还是会闹，但是也会打开心扉与家长聊，不再只是发脾气。我们的每一次疏导，不一定都能解决问题，但我们的疏导一定会使得家长与孩子沟通，有了沟通就有了解决问题的方法。
“双减”减的是量，但对于质的要求更高，学科教学如此，班级管理亦是。转变理念，与学生一起成长是今年最大的收获。
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