| 难走的是上坡路 何听雨 昨天晚上，吃得太饱了，就想着简单活动一下来帮助消化。在近两分钟的平板支撑中，我感觉时间是一秒一秒的在过，而不是像玩手机那样，一晃就过去了。支撑两分钟，卷腹一分钟。俯卧撑50个，拉伸一分钟。锻炼的每一秒钟都是咬牙坚持的，这绝对要比追剧一分钟，聊天一分钟，打游戏一分钟更难也更漫长。 锻炼这件事，有些人无法长期坚持下去，恰恰是因为在运动的每一分钟，都需要消耗体力和精力。甚至在最后阶段需要靠意志力不断的去鼓励和激励自己。而我们玩手机，打游戏的时候，只需要以最舒服的姿势，去做就行了。不费吹灰之力就可以消磨打发时间。
其实，生活中，很多可以让人变得积极向上的事情，都需要一个艰难的过程，我们会发现在生活的某一阶段走的越来越艰难。这就是我们在走上坡路，我们会越走越累，会抱怨，想要放弃，最终坚持下来的，都成为美好。那些我们经常渴望的成功和美好，都需要走一段上坡路。 暑假期间，有一个朋友利用业余时间通过了专业考试，拿到了从业资格证。据他所说，在备考期间，他没有玩一次游戏，几乎不刷抖音，平时除了必要联系，几乎不用手机。我们常常会羡慕别人通过了很难很难的考试，有了更多的选择，我们不知道的是，我们在平路上走，甚至在懒惰中走下坡路的时候，别人正在走上坡路，不知付出了多少的努力才成就了坡顶的美好。 许多时候，我们都希望不费力气就可以变得更好。有人把人生比喻成爬山，不去挑战自己，不走上坡路，就无法看到更美的风景。人生所有向上的路，都与我们骨子里的懒惰拖延不相容。当你觉得很苦很累时，千万不要泄气，因为你可能正在走上坡路。 |
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