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张开每个毛孔感受幸福
生存的内容不可更改，但生活的方式可以选择。人到中年，身边都是依靠你的人，每天做着不得不做的事，谁不是肩负责任负重前行？英国诗人王尔德说过：“爱自己，是终身浪漫的开始。”愿我们学着忙里偷闲，苦中作乐，闹中取静，张开每个毛孔去感受幸福。学着给自己放个假。“偷得浮生半日闲”，在“内卷”日益严重、人们普遍焦虑的当下，偶尔“躺平”、放慢节奏，去享受过程、审视内心、释放负能量，让灵魂跟上自己的脚步，不失为自我治愈的一剂“良药”。有了孩子，和“失去自我”差不多可以画等号了。做饭前先问孩子们想吃什么；周末和节假日，隐藏自己的兴趣爱好，凡事以“对孩子好”为第一考虑，陪吃、陪玩、陪学。每天都像个“陀螺”：早上催着刚上一年级的儿子起床，安抚他的“起床气”，安排他吃早饭，送到学校，我上班。下班，接上儿子，回家做晚饭，吃饭，收拾洗刷，陪儿子写作业、读书打卡，催促儿子上床睡觉。天天如此。那天，结束了一天的工作，下班时收到老公发来的语言：“不要急着回家做饭了，我有酒局，你和儿子在街上吃吧。”突然，像获得“大赦”一样，连原本匆忙的脚步都变得从容了，对儿子的态度也温和了，笑盈盈地问儿子想吃什么。走在街上，感受着夏夜清凉的微风拂过肌肤，每个毛孔都是自由的、幸福的，每根神经都是放松的。当责任把自己压得喘不过气的时候，偷个懒，任次性，放飞一下自我，是为了明天更好地出发。 热爱可抵岁月漫长。网上看到一句话：“你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。”人，一定要有所热爱，一定要先取悦自己，才能让枯燥的日子开出花。同样是做家务，如果听着喜欢的音乐，闻着沁人心脾的香薰，欣赏着美丽的插花，那与单干家务的感觉会一样吗？最近，突然迷上了多肉，喜欢那永不凋谢的“莲花”和“玫瑰”。于是，我通过小视频先学习多肉的养法，熟悉它们的习性、繁殖养护方法等。再然后，就是下单和等待快递的甜蜜时光。喜欢很久的东西就买给自己，那是对自己辛苦付出的奖励。想做的事情就抓紧去做，想学的东西抓紧去学，永远不要失去自我，让自己一直保持活力。 拥抱健康的生活方式。运动、读书，喝茶、种花，养身养心，怡情悦性。健康是幸福的前提和保障，健康是我们拥有的最大财富。让我们自律起来，拥抱健康的生活方式吧！ 好心态促生幸福感。我们不知生命中何时泥沙俱下，何时顺风顺水，唯一可以掌握的便是自己的心态。那次在朋友圈看到一位朋友又在抱怨婆婆给她做的饭，全素没有肉，我在下面回复她：“你家人健康，有车有房，儿女双全，知足吧！多想想自己拥有的，别身在福中不知福。”后来，她再发朋友圈，就全是对婆婆的夸奖和对生活的感恩。她的朋友圈就从“宝宝不开心”变成现在充满积极、乐观和正能量气息的模样。她也终于看到了生活美好的那一面。知足才能常乐，学会把我们的心清空，让欲望冻结，把多余的空间腾出来，生活才能盛满幸福。 人生不如意之事十之八九，我们能做的就是“放大”幸福、“缩小”不如意。把日子过成诗，简单一些、精致一些；把生活过成交响乐，精彩一些、有仪式感一些；把生活过成画，多彩一些、绚丽一些；把生活过成艺术，优雅一些、从容一些……总之，让我们爱自己多一些，永远怀着希望和向往，永远有所热爱，永远走在学习的路上！ |
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