​开心工作​，快乐生活

开心工作，快乐生活

     用心生活,从做早餐开始。

    人间烟火气,最抚凡人心。美好生活，可以从亲手做饭开始，有光、有热、有香气，就是忙碌生活里的那点甜。

    买一点自己喜欢的餐具和食物，按照自己的想法去创作去尝试，随着不断尝试，你会越来越熟练地掌控食物的搭配，发现很多未知的东西。

    当你能做出自己喜欢的饭菜后，心情不好时，只要给自己做一顿饭，就能带来意想不到的放松。做饭时那些繁琐的洗、切、炒，恰恰是帮助你清空杂念的过程，只要静下心来就能感觉到快乐。它不仅能放松身心，也能在烹饪中，学会把复杂变得简单。

      改变一些小习惯，让生活张弛有度

     我以前会一边工作一边聊天，或者工作的时候就会时不时地去看下手机，刷一刷。这样就导致工作完成质量低，好像一直在工作，整个人也很累,效率却一点也也不高。

     现在的我，会改掉这个小习惯，工作的时候，全情地投入，休闲的时候就全身心放松。尽量不拖拉，不逃避，不把事情留到最后一刻去赶。

      做好时间管理

      有时我们会觉得要么被无穷的工作压榨，要么深陷繁琐的生活琐事无法摆脱。其实如果我们能够梳理一下一些日常必须要做的，先提前计划好，会慢慢让我们觉得时间反而多了起来，因为日常的内容越做越熟悉越做越快，就不会觉得占用时间了。

      对于突发的影响了工作或生活的事情，我们要学会找到解决方案，不能解决的，我们就学会先放一边，千万不要因为不能改变的事情而影响心情。

      学会有效社交

      无论在工作中还是在生活里，都要学会有效社交。工作的时候，避免和同事交流过多八卦和影响工作和关系的内容；生活的时候，避免花大量的时间和价值观不相同的朋友过多交往。

        内心要坚定，心向阳光

       要像真正做学问一样去做自己专业的研究，研究到很深入、很全面、很熟练。这样主动权就会在自己手里，而不是别人说怎么做就怎么做，好的建议我们接受，不好的就要说这么做没有道理，提出自己的建议。对于工作要抱有坚定乐观心态，工作会好好做，但不代表一时的挫折或者丢了工作就会一蹶不振、前途黯淡无光。因为内心坚定，自己的能力也很清楚，那么别人就没法动摇你。

     用平常心处世，用进取心做事。上班你就埋头做事，下班埋头文艺, 开会杀伐决断，然后去博物馆看美好的书画、器物,养眼、养心。