| 今天博客大赛开赛，心中有个声音在呼唤，呼唤我写些什么？翻开自己的博客，已经一年多没有动笔，这一年多经历很多事情，还好自己都挺过来了，这中间读书功不可没，索性，和博客大赛一起，把自己读过的书做一个梳理。见证成长，也激励自己不断前行。 为什么推荐这本书？ 今天第一本书想聊聊《终身成长》，为什么从这本书开始了，我想说自己的改变，认知的提升，都来自这本书的观点——成长型思维模式。以前的我更关心别人怎么看我，很多抱怨，现在的我更关心是否能提高自己，愿意去尝试、去改变。 这是本什么样的书？ 书中精华是什么？ 固定性思维相信自己的才能是一成不变的，要胜利不能面对挫折，不敢去尝试，追求完美怕失败。成长型思维相信能力可以通过努力来培养，面对失败，正是学习机会，不找借口，直面挑战，反思原因，继续奋斗。 书中讲到了不同群体、比如成功人士、冠军、商业领导、父母和教师等，应用固定型思维和成长型思维所带来的不同案例，通过这些案例让我们看到应该如何对待？同时还有人际关系中拥有成长性思维所带来的美好。同时书中贯穿了一个核心思想，我们的思维是可以塑造的，成长型思维随时随地都是可以培养的。 如何培养成长型思维？ 成长性思维是建立在相信变化的基础上。信念是通往幸福（或痛苦）的关键。其实这个很难，在遇到问题是你是消极，还是相信尝试，去努力，可以通过培训、学习、来达到改变。 书中案例：改变角度带来的改变： 我的一个学生将研究成果投给领域内最权威的期刊。收到评审意见时她备受打击。评审意见说这篇论文有问题，延伸来说，就是她也一样有问题。随着时间一点点过去，她无法重看那些评审意见，无法修改论文。 后来我告诉她，她需要改变自己的思维模式。“你看，”我说，“这件事并不是针对你本身的。他们的工作就是找到你论文中所有的缺点。你的工作就是从这些批评中学习，把你的论文修改得更好。”几个小时后，她开始修改她的论文，后来，论文被编辑热情地接受了。她对我说:“再也不会感到自己被评判了。水远不会。每一次我受到批评时，我都会告诉我自己: “哦，那只是他们的工作。然后我会立即回到我自己的工作上来。” 改变了认知，接下来就是行动。 1.试一试。作者提出，迈出第一步就是去试一试，想想要做的是哪件事，去学习这方面的知识。也就是确定目标 2.制定可行计划，越细越好，时间、地点、方式、具体细节，这样才便于实行。 我行动的效果 我也是按照书中的方式，首先是试着转念，改变自己的认知，以前遇事好埋怨，如今我觉得是学习的时机。比如和老公关系，以前觉得老公太懒，自己做了很多，委屈，现在觉得因为爱这个家，选择去做，就少了很多抱怨，夫妻关系好了很多，不抱怨老公，相信他也会改变，他也就真的改变了。 自己的成长方面，确定下来要在家庭教育、亲子阅读方面去努力突破，给自己制定了目标，听讲座，跟着专家学习，每天读书、分享、践行中慢慢前行，也收获了很多朋友，自己在这方面的专业也帮到了很多家长，自己也越来越自信。 《终身成长》这本书的价值，就是让我们看到有了成长性思维，也就有了无限可能。 就像书的封面：终身成长，重新定义成功的思维模式！ 2022.6.1晚 |
