| 昨天睡得晚，想着能一觉到天亮，可是今天凌晨两点多就醒了，翻来覆去睡不着，这么长时间以来还是第一次深夜失眠，与其躺在床上无眠，不如起来整理一下思绪。我思索着什么原因？第一明晰还是自己最了解自己，一下子想到有没有做完的没有做好的事情一直在心头！
本周三下午我们学校第三届英语艺术节活动，演员的奖状还没有打印好、奖品还没有到位；本周二要上交3份英语大单元作业设计，三位老师的设计还需要修改，需要把具体的作业拍照插入到文档里更具有说服力；12月初，学区教研活动，我们3到6年级的学生诗歌朗朗还没有成型、、、
脑子里像放电影一样一件件浮现，自己预设的场景一幅幅呈现，我穿好睡衣，来到书桌旁，记下今天白天要做的几件要紧事情，又梳理了一下做事情的先后顺序和统筹管理一下今天的正课和排练时间，然后心里念着一只羊、两只羊、三只羊、、、还好，好像是数到100多只后才恍惚入睡！
去外地工作一个多月的孩子爸爸前天回来，在厨房忙碌的时候，他不经意间说：“突然发现你后脑勺的白发挺多的，以后我不在家的日子多，也要多注意身体！”我笑着说，白头发真会长，从镜子里看不到我还蛮高兴的，你看我前面的头发又黑又亮，这叫“一叶障目不见泰山”呀。阿Q精神有时候必须有，自己开心就是最幸福的事情。
今天例会散会的时候，坐在我旁边的魏主任说：“我这件衣服已经14年了，呢子大衣压风，我觉得成老婆婆了，不想买新衣服了，对着镜子看自己感觉太难看。”
我说：“你才刚过45岁，怎么是老婆婆了，不要让你的身体听到这么不负责任的话，她会生气也会没有精神，会越来越老，你要每天赞美自己，如果赞美自己不习惯，每天赞美身边的同事，然后回家照着镜子赞美自己10遍，嘴巴不说没有氧气的话，更不说负能量的话，强迫自己天天面带微笑面对学生和同事，一周后你会有神奇的发现，试试看！”
魏主任急忙问我：“会有什么神奇的发现？说说呗。” 我说：“你自己体验，一定自己体验，下周我们两个交流感受。”
回到办公室，我暗自开心，我是运用心理学上的一点知识，事先对预期进行“心理暗示”，积极向上的心理暗示会有意想不到的效果，人都向往美好的事物，心里想的多了，自然你的行为意识就会无形中跟随思想前行。
在生活中，挫折和失败总会有，鲜花和掌声是偶尔有，平淡的生活是常常有，孤独的时候经也常有，不可能你的每一天都是精彩的，所以我们多数情况都生活在一种平淡独处的状态中。如何将平淡的生活过的更加有意思有意义，这也是我经常思考的一个问题。
学会去爱，学会如何去爱家人、爱朋友、爱同事、爱自己、爱工作、爱生活、爱劳动，这是个非常重要的能让自己幸福快乐的前提条件。
无论是失眠、操劳、委屈、被误解、被伤害，成人的我们只能自愈，并且学会尽快的自愈，因为我们伤不起，我们是熟透了的瓜。
心儿朝着阳光的方向奔跑，一路上遇到的都是美好的驿站。 |
