| 你和优秀的人只差这四个字 齐小 李宁
很多家长也知道教育理念，但仍然教育不好孩子。有时候提醒了自己要注意控制脾气，但是一到前线上立马爆炸。 在这看似不公平的世界上，有很多公平的。比如说每个人每天都有24小时，但是你可能一直在拖延、在对抗。但有的人呢？活出了你三五天的精彩，做事非常的高效率。有的人知道了道理，就勇于实践。而你可能已经到了不能任性的年龄，可是依旧想怎么做就怎么做。过后再为自己的行为买单！你和优秀的人之间的区别可能是两个字，你认为是什么？ 不是勤奋，不是认知，是情绪，确切的说就是情绪管理。 一、当你学会情绪管理，你的时间能节省下来。 前两天我点了个外卖，这个事情给我的印象特别深刻，我不小心点错，点成骑手了。以前没有这样的事情，他接单以后，一开始是不怎么接电话，我可以理解。接了以后，讲两个字我根本听不清就挂掉，可能是在送的路上。结果到了以后找不到 ，我打电话他掐掉。他在平台上留言的时间倒是有，就碎碎念、责怪你，“我真倒霉呀!就不应该接这个呀!还不能提前付个码呀!”他明明是一个年纪比我大的一个老爷们儿，但是那么碎碎念的那种怨妇的心态，实在是让人不能接受。好不容易送到了，把快递递过来的那个时候，还听到他在那儿咒骂、在那埋怨，要换个年轻时候的我，我就披挂上阵，要跟他理论，要跟他甚至争吵。 后来想想算了，你不要跟身边情绪很有问题的人去较真。他们最大的损失就是他有悲剧的人生，这样的人不开心、不健康、内耗太多。所以调整了一下，我赶紧和身边的人就高高兴兴的吃饭。你一定要相信，当你学会情绪管理，你的时间能节省下来。 就像我们上级忽然来了一个命令，来了一个莫名其妙的事情，你可能在那碎碎念、画个圈圈诅咒、在那抱怨，其实聪明的人就知道躲不过去的，赶紧想对策怎么做，怎么样最巧妙的能把这项任务完成。你半个小时还没有发完脾气、在那吐槽，人家已经做完了。又可以轻轻松松忙自己的事情了！你孩子作业不好，你变成了咆哮，变成了发脾气，谁把大家的时间都浪费掉了，可能半个小时、一个小时孩子在哭，你在叫。然后最后的作业还得写啊！ 二、当你学会情绪管理，就不会影响到自己孩子的情绪。 近段发生在我班里的一件事情，让我更加懂得控制好自己的情绪对我们每一位家长来说有多重要，如果做不好，还会影响到自己孩子心理！ 开学至今，我执教的2年级4班宗子涵，孩子虽聪明好学，但好动和管不住自己的情绪。上课总是莫名其妙地自我屏蔽老师的指令！如：有时候别的学生都在认真听讲，他就突然站起来，摇头晃尾；还有时候别的学生都在认真写作业，他又是突然起立并离位、任意走动；更有时候，还记得昨天下午的延时课上，老师强调几次，这节课的任务是——把黑板的题写在课堂作业本上，而坐在第一排的他就根本听不见老师的指令一样去做到了练习本上…… 他的妈妈也非常清楚他在学校的这些情况，所以从9月1日上网课起，一直每天至少两个电话或者微信语音、留言的形式与我沟通孩子在家详细的学习数学和心理情况。通过我观察、和家长了解、再观察、再和班主任马老师了解后，我初步断定：子涵没有问题！是家长出问题了，并影响到孩子。 后来有一天，子涵妈妈爸爸为这事还专门带孩子去看了心理机构，最后检查出的结果与我总结出来的一样——孩子没问题，是家长出了问题！问题在哪？家长太焦虑了！也就是不会把握好自己的情绪，把这个负面的情绪带给了自己的孩子。 最后检查结果出来后，子涵妈妈哭着给我说了她目前的情况，在高龄39岁时生下了子涵，特别娇贵。随着孩子一年年长大，在学习上为了能更好地陪伴子涵，她辞了外地很稳定、有前途的医疗护理工作，在郑州扎根买房让孩子接受更好的教育。初衷是好的，但是孩子在面对家长对自己毫无底线、失去自我、全职妈妈式的焦虑、不能管理好自己的情绪的时候，是带着负面的、抵抗的情绪。孩子虽然小，不敢或者不知道怎么表达自己内心抵触的心理，那总得找个发泄口吧！所以他外在的变现是好动，想干什么就干什么，屏蔽一切外在的指令，控制不住自己情绪…… 幸运的是子涵妈妈及时发现并改变了自我，管理好情绪后，孩子在各个方面都逐渐好转，妈妈开心地笑了，我和马老师也高兴地笑了！ 三、当你学会情绪管理，还能让你身体更健康。 因为你在那不开心、一遇到稍如意的事情就发火、莫名其妙发脾气等，通则不痛啊，中医上说的，你的身体一定会变得更糟糕，长寿的老人不管他单身有伴、开朗内向、不管爱吃肉还是吃素食，他一定都是能想得开的人，懂得控制自己情绪的人！ 四、当你学会情绪管理，善于调节好并让你的人际关系变得更好。 没有人喜欢身边有个大炸弹，动不动就爆炸。真的！你所有的关系都会处得很糟糕。情绪管理差的人还有一个特点，就是他把所有自己发脾气的原因都归责于外人，“都是你”，“都是你这个事不对”，“都是今天这个事情让我太倒霉”。 你唯一控制的是你自己呀，当你自己都控制不了，你凭什么怪他人呢？你把情绪控制好了以后，真的会成为越来越幸运的人。什么事都变得更顺利一些了！你会在心里默默给自己点赞，所以加油吧！一起努力！
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