| 及时复习 红玉 有些孩子认为，“今天学的还没忘呢，复习什么呀，等忘了再复习也不迟。”其实不然，按记忆的规律，尚未在大脑中建立牢固的兴奋中心的知识，最容易遗忘。如果及时复习，在新知识尚未淡忘时反复强化，在大脑中建立起稳固的神经联系就不容易忘了。如果等忘了再复习，那就有很大的一部分是重新学习了，浪费时间和精力。 遗忘有个规律叫“先快后慢”，也就是说，刚学的知识如果不复习，几天内就可以 忘掉一大半，如果及时复习、趁热打铁就不容易忘得那么快了，这就是有名的“遗忘曲 线”所提示的规律。德国的心理学家艾宾浩斯（1850—1909）用无意义音节和有意义的文字为识记材料，对记忆保持和时间推移关系，学习材料的分量和诵读次数的关系，重复学习和分配学习的影响等问题，通过实验统计做了深刻研究，发现了遗忘具有先快后慢的规律：刚刚记 住的无意义材料最初几小时遗忘速度很快，两天以后就变得较为缓慢，以后则更慢。 在识记有意义的材料中，如新奇的故事，新颖的图画等，遗忘的速度就取决于材料的内容和范围。但总的来说，当识记的范围增加时，遗忘的变化就开始接近艾宾浩斯的遗忘曲线。后来，许多人做了类似的实验，其结果也都大体上与艾宾浩斯曲线相一致。 家长要教育孩子当天功课当天清，一周功课一周清，不要等到考试前算总账。根据遗忘曲线，遗忘在识记后就已开始，识记后20分钟即已遗忘 41.8%，如果间隔时间过长，遗忘得差不多了才复习，那就几乎等于重新学习，所以新学习的材料一定要 注意及时复习。正如俄国著名教育心理学家乌申斯基所指出的那样，我们应当“巩固建 筑物”，而不要“在建筑物崩溃之后才去修补。”及时复习、趁热打铁有很多好处。 及时复习，复习到什么程度合适呢？研究认为超过刚记住的 50%最好。心理学研究：学生对不同的无意义音节字表进行不同程度的学习，以恰能背诵所需的次数为 100%。结果发现，学习程度为 150%时，记忆效果最好；学习程度较 150%越低，记忆效果越差；高于 150%，记忆效果也不会再有提高。这一研究结果对学习的指导意义很大，它告诉 我们孩子在识记时不能刚刚记住材料便弃之不顾，而应再继续学习巩固一段时间，但又 要把握好度，以免浪费时间。 |
