| 如何培养学生“自我控制”的能力？ 大学路小学事宋志贤 读书学习能够影响孩子的一生，而想要把书读出名堂来，需要孩子有良好的自我控制能力，自我控制能力才是强者的本能。 案例一：我教过一个孩子，从一年级开始，上课的时候一不注意他就不在自己座位上了。他可以在地上，可以在别人的座位附近，可以在任何地方，就是不会在自己的座位上。我以为只是科学课他才有这样的表现，后来我与他的班主任进行了沟通，才知道不管是什么课他都是如此。因为他上课的行为，需要各科老师不断的提醒他，总是“控制不住”自己的他让人头疼。 案例二：有个跳街舞的孩子，有点好动，上课总是管不住自己，动不动腿就跪在凳子上，如果提醒他，他也会乖乖地立马坐好，一会儿你会发现他就又不能端正坐好了，时不时还扭头给后面的学生说话，这就是他上课时的状态。很聪明的孩子，但是就是不能控制自己的行为。他说：“老师，我也想能控制我自己，我也不想让你上课一直提醒我呀！” 事实上，不能控制自己，是很多孩子存在的问题，他们总是被其他的东西吸引。针对这种情况，我进行了思考，如何提高学生自我控制的能力呢？不如这样试试看。 首先，让学生自己在书桌上贴“提示语”。比如：上课不下座位，每完成一次就给在提示语旁边记录，看着自己记录的次数越来越多，学生一定会越来越有自信。学生在家时，也要在自己的桌子上写上“提示语”，这个提示语可以是“不写完作业不出玩”、“不写完作业不看电视”等，这种提示语一定要是学生自己给自己写的，影响也会比较大。如果是父母给他规定的，有的孩子就会会反感，更别说主动遵守了。 其次，鼓励学生为自己所做的每件事“规定具体时间”。比如老师布置的家庭作业要30分钟，那么就设置好30分钟额闹钟，在闹钟响之前不能干其他的事情，要努力去克制因为其他因素吸引自己的注意力。刚开始，学生可能不能从头坚持到位，会一直关注时间，但是要让孩子明白，无论时间多么难熬，一定要能闹钟响起，好习惯是可以熬出来的。 最后，一步一步延长学生的“自控时间”并以“奖励”辅助。要根据孩子的年龄，比如低年级的孩子，我们可以先让孩子坚持十分钟，慢慢训练后，孩子可以轻松完成了，我们再一点一点延长学生安心学习、自觉看书的时间。当孩子有一点点进步时，千万不要吝啬我们的赞美和肯定，我们的肯定是他们坚持下去的动力。 后来我与那位下座位的孩子进行了谈话，孩子毕竟是孩子，自控力差是他没有意识到的。我先要求他坚持10分钟，如果上课他坚持10分钟不离开座位我会给他的书上印上“小印章”以示肯定，如果没有坚持10分钟我会给他的小印章划掉。如果坚持够10个小印章我会给他一张“表扬信”，表扬他上课专心听讲并让他带回家去。孩子很乐意这样做，慢慢地，这个孩子在科学课上乱下座位的情况越来越少了。 自我控制是人生中不可缺少的一项能力，自控能力是可以培养的，慢慢来，一步一步，做一个能自我控制的人，享受最美的人生。 |
