如何培养孩子的时间管理与自律能力
每到假期，家长都希望孩子能利用好假期，做好学习上的查缺补漏、提前预习、练练字、读读课外书，希望孩子闷有一个比较规律的生活，不睡懒觉、少看电视、少玩电脑、少打游戏，每天能够坚持运动，强身健体，但孩子的期望却是想玩儿，想好好的玩儿，想放松的玩儿。对于孩子们来说，他们的答案是相当一致的，那就是说，一切都围绕着玩儿展开。
所以家长和孩子之间就会产生一些困惑，家长就觉得，为什么一到假期，孩子就不主动学习呢？光想着玩儿，为什么？我和孩子商量好每天的计划，什么时间做哪些事情，孩子总是往后拖呢？对于孩子来说也很困惑，为什么假期了我还要学习，还有那么多任务，为什么放假了就不能放松的玩儿呢？在这个过程当中，我们要思考的是：1.孩子认为是自己要做计划，还是我们家长认为孩子要做计划？2.假期里孩子对自己的要求有哪些？3.孩子的日常计划里学习、运动、娱乐占比各是多少（这个得由他们自己决定）？
那么，如何提高孩子的自律性，又该怎样来培养孩子的时间管理能力呢？在正面管教当中，提到这样一个建议，可以用日常惯例表，利用日常惯例表来帮助孩子建立比较好的计划。日常惯例表对孩子的生活和学习时间管理都是一个很好的训练工具，类似于我们平时所见的工作日程表或者每日任务清单。这个里面要求家长带孩子学习制作和使用日常惯例表，就是让孩子们列出他们的日程，让孩子知道自己接下来该做什么事了，然后让孩子每天的任务非常的清晰。日常惯例表在制作的时候，可以选择孩子们最喜欢的图片式，或者说比较卡通式的，或者表格式的，找一个比较喜欢的方式来让孩子们去履行它。
在这个培训当中，提到建立日常惯例表有几个重点，一就是和孩子一起建立日常惯例表，二是用头脑风暴法做，列出需要做的事情，帮助孩子思考，不评价，不控制，了解孩子的需求，家长适当的给出建议，三是拍下孩子做事时的照片，增加趣味性，鼓励过程，四是让日常惯例表做主，你的日常惯例表的下一项是什么呢？给予孩子掌握自己生活的权利，发展自律性格，五是不要加入奖励，因为奖励会带走孩子的能力感。
当然，在这个培训的最后，它也提出，在我们在培养孩子任何技能的时候，都需要花时间训练，训练是家长培养孩子生活技能的一项重要工作，不要期望孩子听明白我们所讲的道理，他们就知道怎么做，也不要期望孩子没有经过一定的训练，就拥有了这项能力。那对于这项能力的培养，一定是要做到以下几点，一是一边做，一边和善的给孩子进行讲解，二是和孩子一起做，三是让孩子自己做，家长做好监督和鼓励，四是当孩子感觉准备好了，就可以放手让他自己做了。
通过这个简单的培训，它更多的是在给家长提一些建议，其实对于我们老师来说，去培养孩子的这种自律能力也是非常的重要，老师也可以和同学们一起去制定自律能力表，然后去培养班级同学的自律能力。同时，老师可以将培养自律能力的这个方法，通过有效的沟通，传递给班级自律能力差的一部分孩子的家长，共同的帮助家长来促进孩子更好的发展。
