| 孩子做事被动、不自觉怎么办？ ——读书感悟 郑州市二七区红樱桃中心幼儿园 于巧玉 现在父母对孩子的期许很大：既希望孩子学习成绩好，又希望他们快乐自信；既希望孩子主动关心他人，又希望他们学会维护自己的权益；既希望孩子独立，又希望他们享受互助的人际关系。父母们想要的很多，压力和焦虑也与日俱增。但孩子们似乎并不愿意“配合”这份期待，写作业需要家长监督，练钢琴、学跳舞等都需要人陪。 “孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。如何让孩子更愿意做自己的事情？如何让孩子更积极回应、更愿意热爱世界、拥抱挑战？ 1.首先最重要的一点，家长要以身作则 前苏联教育家马卡连柯说：“不要以为只有你们同儿童说话、教训他、命令他的时候，才是进行教育。你们是在生活的每时每刻，甚至你们不在场的时候，也在教育着孩子们。你们怎样穿戴、怎样同别人谈话、怎样议论别人，怎样读报——这一切对孩子都有着重要的意义。”事实也正是如此。家长和孩子朝夕相处，孩子是家长的影子，有什么样的家长就有什么样的孩子，家长首先要做到以身作则。然而有些家长，要求孩子讲文明讲礼貌，自己却闯红灯、乱插队；要求孩子去写作业，自己却不停地玩手机看电视；要求孩子锻炼身体，自己却整天瘫坐在沙发上。所以，要想孩子各方面优秀，家长要从各个方面严格要求自己。只有父母自身具备开放式思维，才有可能为孩子的发展提供最直观的体验。 2.给予孩子爱的陪伴 由于孩子年幼，上层脑没有充分发育，所以需要我们用成熟的大脑帮助孩子恢复平衡。当孩子情绪失控时，帮助他们的关键是提供抚慰人心的陪伴，我们陪伴孩子，安抚他们，支持和帮助他们，会让他们放心。良好的关系就像一条安全绳，不管遇到多大风浪、挫折，孩子都能在父母和老师那里得到全然的爱和无条件的接纳，这有助于孩子更快地恢复到平衡的状态中，更容易积极主动的去做事情。 3.扩展“绿色区”，培养接纳性 书中提到一个叫“容忍窗”的概念，指的是大脑的激活范围，在这个范围里我们能够很好地调节情绪和行为。超过容忍窗的上边缘，我们的思维会变得混乱；超过容忍窗的下边缘，我们会变得僵硬刻板。 在孩子还小的时候，容忍窗通常都比较窄，所以很容易因为一点小事而情绪失控。在孩子的成长过程中，我们一项重要任务就是通过不断扩宽容忍窗，从而帮助他们扩展 “绿色区”，使他们的接纳性和包容性不断增强。允许孩子面对逆境，感受到失望和其他消极情绪，甚至遭遇失败。让孩子明白艰难困苦是不可避免的，我们不应该保护他们避开那些令人痛苦的情绪或处境，而应该陪伴他们度过，并帮助他们培养复原力，从挫败中学习并成长。 4.学会暂停，转换视角看待人和事 洞察力的关键在于发展和利用暂停，从而让自己成为观察球员的观众。这样我们才能更加清楚、客观地看待事情，做出明智的决定。如果没有暂停，我们会下意识做出冲动反应，根本不可能保持在绿色区，而是直接进入防御式大脑状态。在帮助孩子提高洞察力时，可以让处于情绪发作中的孩子试着深呼吸，放松自己，以此来达到暂停的目的。这对大多数孩子来讲都不容易，但是洞察力确实是一种可以通过不断练习来提升的技能。家长可以通过和孩子约定一个“秘密提醒”，让孩子在感到焦虑和恐惧时，停下来，以一个观众的视角看看自己当下的状态，以此来释放他们的紧张和焦虑。 5.通过角色扮演，培养孩子共情力 当孩子遇到某种人际关系困扰时，可以和孩子通过角色扮演，让孩子进入他人的角色思考问题。这会让他意识到，事情的表象下，也许会有多种原因。通过不断的练习和观察，会使孩子变得更懂体谅，未来也变得更宽容。 陪伴和支持，是培养孩子自觉最好的助推剂。培育孩子任重而道远，让我们一起做智慧教师，共同成长！ |
