迟钝的力量

2022-04-04 22:43:07 

迟钝的力量


做人如果能迟钝一点, 并不会变得蠢笨,反而让人更有智慧。

前几年流行一个词:“强迫症”。经常就听到周围人说自己是强迫症,我也遇到一个学生说自己是强迫症,每次让他写作业,他就总是能发现自己的橡皮脏了,笔上的标签翘起了边,需要清理完这些小问题,才能静下心来写作业。

这个学生的成绩也确实不怎么好,因为当他清理完小问题后开始写作业,写着写着又会发现指甲里的脏东西要清理,身上粘的毛屑要弄掉...当要安静的时候,他的敏感神经就开始起作用,总想要“心无挂碍”的学习。可是完全完美的学习环境好像并不存在。

结庐在人境,而无车马喧。修行的最高境界并不是削发出家,而是身处闹市,却居于空谷迟钝有时候也能节省时间和精力。

身处网络发达时代的我们,最看不得屏幕右上角的红点和未读信息。我留意到身边的人手机干干净净,大多数的软件都干干净净,没有任何未读信息,看到朋友圈的红点就控制不住自己想要消除掉,有时候自己也恨自己弱小的自制力,我也是这样

在《钝感力》这本书里看到过一个故事: s医生是教授的助手,这个教授是出了名的脾气暴躁的人,下面的人经常被教授呵斥,其中骂得最凶的就是s医生。别人被骂了之后都吓得发抖,可是s医生总是平静的回应:是,一个劲的说是,从来不辩驳,也从来不生气。接下来也照样和大家起有说有笑。

后来s医生在医学上有了成就,成为了主任医师,而且现在七十五岁高龄仍然无病无灾,神采奕奕。他对别人的呵斥、指责很钝感,觉得这是别人的情绪,自己并不觉得是多大的事。有时候人太过敏感,也会让身体.产生极大的压力,身心失去了平衡,自然容易产生疾病。

培养自己的钝感力,让自己不那么敏感,不那么容易被伤害。

怎么培养自己的钝感力呢?首先不要在意别人的评价。对于别人的负面评价我们要知道这个人并不了解自己,而且这么轻易就下结论的人,说出去的观点很大概率并不客观,我们为何要被不相干的人的随口说就搅乱了情绪,这么脆弱的心灵怎么可以扛起梦想的大事呢。

除了不要在意坏的评价,好的评价也不要太放在心里。自己要对自己的能力有清晰的了解。如果你因为别人的夸奖就沾沾自喜,觉得自己确实不错,产生骄傲心里后很容易让人止步不前,而别人并不需要为自己的夸赞负责任。

不管别人说我们好还是不好,我们都会努力的前行,这是一个有钝感力的人的特征。

 

第二、我们要尽快让自己忘掉不愉快的事。有人说你调整情绪的速度就是你成功的速度。

第三、认定目标,即使失败也要继续挑战。

第四、坦然面对流言蜚语。对于别人的言论有自己的判断,情绪不被外界煽动。

第五、对嫉妒、讽刺畅怀感谢之情。别人愿意花时间对自己认真观察,说明是对我的重视。

像佛陀一样站在高高的山顶,微笑着望着尘世的喜怒哀乐,不动怒,迟钝一点,就能慢慢接近最高级的快乐。

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