| 当我焦虑着急了之后 张奋赢2021年11月27日 我给咏梅老师发了求助微信，内容如下： 咏梅老师，有件事还想咨询一下你。走进学习圈子之后，亲子关系夫妻关系越来越好，渐渐有了幸福感。有问题的孩子真不少，感觉自己孩子能上学都可幸福。这学期幸福感随着孩子语数英都报了课外辅导班被一点点打破，咱孩子校内的作业自己会操心，不用催也不用管，自己都会完成。课外班的作业就不行了，能偷工减料就偷工减料，让他保证“量”的完成，他还说别逼他，让他有压力。我说有压力咱可以不报，他又哭着喊着都得报，不能停。文化课的班都是他非得报才报的。现在在课外班一对比，才发现咱孩子学习习惯上还有很大的改进空间，一个班二三十人，有一半学生完成作业的工整度、及时性都让我叹服，孩子们课外班的作业都写得像印刷体，羡慕不来，就有点着急。说咱孩子不努力吧，也说不过去，说努力吧，课外班作业他还是有很有时间保证质量完成的，就是在这偷工减料，写得龙飞凤舞的。这方面我得咋做？ （比较让我焦虑不已，对孩子过高的要求和期待，毫无章法地只想让孩子优秀的司马昭之心也是昭然若揭。我就请教了咏梅老师。） 咏梅老师说： 今天我讲的，可能因为我担心你会去发文章，然后我会有一点拘谨。（我说：咏梅老师你就正常说，我该记记，该发表发表，因为文字版的保存得时间更长。这件事的发生肯定不会只有一次，我需要反复看你的指导。因为我家的事，也是很多家庭的问题，你指导了，我整理好发出去，让其他家长也参考一下。大家都特别喜欢看你的指导，每次写你的指导文章我这边都显示会有好多家庭把文章收藏了。） 我跟你说，我看你昨天发的这段话，我的感受，第一部分，就是说通过你的学习之后，你感觉这个家庭关系呀，各方面都往好的方向发展，但是孩子报了课外补习班之后，因为自己的孩子跟别人家孩子对比，你发现了自己孩子跟人家孩子的不足，跟人家比有差距，这一点让你焦虑。第二个呢，就是孩子完成这个补习班作业和学校作业是两个态度、两个标准，这两点让你感觉有点着急。 其实按照院长说的第一步，我们先接纳孩子目前的现状，就是说孩子他之所以长成今天的样子，是我们之前努力的结果，也就是说我们家长之前可能对他在写作业或者是学习，这些方面并没有很高的要求，所以他长成现在的样子。那这个样子呢，我们家长本来是挺满意的，但通过和别人家的孩子比之后，我们发现了差距，会有焦虑，会有不满意。所以这个不满意的情绪、这个着急的情绪是跟别人比较而产生的，因为我们希望自己的孩子总是比别人家的好，但是比完之后发现没别人那么好，没我们想象的那么好，所以我们就会着急。（咏梅老师就像我肚子里的蛔虫一样，对这个心理的分析严重符合实情。） 那现在怎么办呢？第一步呢，就是接纳。就还是我上次跟你说的，就是我们看到孩子有缺点和不足，那我们不一定要告诉他，甚至就是忽略他的不足。我们把他往好的方向去引领，就像院长说的，改译的力量，把任何不好的事情，往好的方向引。什么意思呢？你比如说我们这孩子，他这个学校的作业会做的很好，这一点呢，就说明我们孩子他学习能力是有的，做作业的能力也是有的，而且他自己管理自己的能力也是有的，因为他不用你看也不用你催，不用管，自己都会完成。这说明他这个自律能力，自我管理能力都是有的。既然他有这个学习能力和自我管理能力，所以我觉得作为家长这一块就不用太担心。（我确实担心了，现在就加了些课外班作业就不中了，到初中那作业更多了，可咋办？）他在辅导班的作业，既不能保质也不能保量，你说他保量的话，他说你逼他了，那这个怎么说呢？ 我觉得你要想改变这个情况，就跟孩子开诚布公的谈，你说你看你这个学校的作业，你做的可好，然后1234列四点，或者列更多，第一点怎么好，第二点怎么好，就把呈现的这些作业的优点给他列出来。然后你说，但是我感觉你这个课外班的作业，做的跟你这个学校作业相比，好像没有那么好。这是一个客观事实，你把这个客观事实呈现。呈现客观事实之后，你说咋办？咱们是两个态度对待这两个作业，还是把他俩做成一样？如果孩子说，那我只能这样。那你就说，假设说这两个作业（校内和校外）是你的两个孩子的话，你偏心疼这个孩子，每天给他穿的漂漂亮亮的，另外这个孩子你给她打扮的窝窝囊囊的，那么另外这个孩子会不会有意见？（这种让孩子喜闻乐见的幽默谈话法，不是咏梅老师说，我想破脑袋也想不出来。）窝窝囊囊的作业，她会不会不舒服？同样的作业本，这个写的这么漂亮，那个写的不漂亮，她会不会有难过？你这样偏心，那这个辅导班的作业，她会不会难过？不公平嘛。 我感觉从这个方面去跟他谈，会不会有一些改善？ 这第二个问题，就是关于他课外班作业不那么好的问题，就跟他客观的谈，就是那个成长对话。 第三个问题，其实你呈现的就是孩子跟别人比，人家孩子好，咱孩子不好，所以就着急。这个是真的着急不来，因为每个孩子都是千姿百态的，咱们做咱们自己孩子的妈妈，咱们就要有能力去引领这个孩子的成长。之前我看你的文章，我感觉就好像孩子比你成长的更好，就是他的这个逻辑能力，这个分析能力，包括语言组织，都有了已经超过你的那种感觉。特别是你昨天的那篇文章，就我感觉你好像是在情绪里，你立刻有情绪了，但孩子还是比稳定的。所以你讲的情绪问题，我觉得这个还是需要你继续修炼的，特别是你们家孩子真的是高手，你要跟他斗智斗勇，你首先要具有智慧，然后还要有勇气，就是你要有勇气接纳他目前的不那么完美，然后，再努力的去陪着他，朝着完美的方向一点一点的去发展。 听君一席话，胜读十年书。咏梅老师说得可对。孩子喜欢儒雅的，风趣幽默又不失规则的老师。比如王海勇导师，比如语文老师，孩子特别愿意亲近。孩子说了一个他跟老师开玩笑的例子。我一听，这要是孩子跟我说，我肯定又恼。经常被孩子说我太小心眼儿，现在不敢跟我说话了……真是得好好修炼。 准备等先生回来后，夫妻联手跟孩子按咏梅老师的法谈一谈。心里不慌了，转身一看今天孩子写的课外班作业质量提升了不少。真所谓妈妈心安了，孩子才能定。 早上听直播，第一个连线的是小学一年级的妈妈，婆婆听了笑说：“咱们那时候要是也能这样连线指导一下就好了。”我笑说：“妈，咱也不晚，好多初中高中大学毕业出问题的才知道，咱比那些好多了。” 第二个接通连线的是高中学生的家长，连线的妈妈都急哭了。孩子说：“还是咱家好，咱们都没事儿。” 我心想，妈妈也有心乱如麻的时候，不过还好，已在这个圈子里了。 |
