| 减负不减质，肩上沉甸甸
随着国家层面“双减”政策的落地，郑州作为试点之一，教育生态正在发生着明显变化。作业变少了，上学时间调整了，延时服务更全面了，一切都在往积极阳光的方面发展。
作为一线的一名教师，在这个“双减”的局面下，反倒有些忐忑，有些焦虑。双减的目的是为了减轻学生的负担，但并不是降低学生的质量，更要求学生全面发展，在更短的时间内知识掌握得更加透彻、能力培养更加全面......从某种程度上而言，这是对教师的巨大考验。
另外，面对学生更深层次的成长需要和家长的教育焦虑，作为教育的“关键者”，教师和学生，家长之间有着千丝万缕的联系，教师需要承担住更多的压力，也兼具更多的社会责任，不仅需要严格的约束自己的行为，更应积极响应，主动作为。我们需要紧跟着时代的潮流，紧随改革的步伐，以积极、成长的心态，去迎接这种变化，无论从心态上，还是从业务上，需要找到一种适合自己、适合学生的最好的平衡，与孩子一起进步、共同成长。
具体来说，可以从以下方面进行思考：
一、钻研思考，提升教学
从教师角度来说，回归校内教育就是回归教育本心，“师者，所以传道受业解惑也”。作为一名教师，我们应该根据学生学情，依托教材，从备课、上课、课后反思三方面全面的去提高教学质量，让学生在学校内就可以学到充足完备的知识。首先在备课环节上，我们要更新备课课件，钻研教材教法。其次在常规的课堂上，我们要改善教学教法，根据不同的学生采用不同的教学方法，达到吸引学生的目的，避免课堂氛围死气沉沉，影响教学效果，同时，还要尊重学生个体差异，激发学生兴趣，对不同基础的学生区别对待，争取不落下一个学生。在教学反思上，认真对上课流程进行反思，对课堂中存在的不足之处进行思考，总结
二、科学作业设计
双减政策对于学生作业的总量和时长做出了严格要求，但是如何在不影响学生成绩的前提下，减轻学生的作业负担便成了一大难题。以往的题海战术虽然有很大的弊端，但是的确对于提高学生成绩有所裨益，因此才会广受社会欢迎，但是一味地让学生去做题，不仅会消耗学生大量的时间和精力，还会让学生丧失对学习的兴趣，从而影响学生的成绩。而打破这种弊端的方式就是提高作业的质量，让作业以质取胜而不是以量取胜。对此我们要根据学生的知识掌握情况设计出相应的作业，作业要具有开放性，思考性，扩展学生思维，加强作业指导。
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