| 情绪的冷静期 郑州市二七区侯寨中心幼儿园贝乐园 虎明珠 有小情绪的时候你会做什么事情呢？有人选择沉默，用安静化解情绪；有人选择大哭，用眼泪释放情绪；也有人选择聊天，用倾诉缓解情绪......成年人缓解情绪的方式都各有特点，孩子们有了情绪要怎么办呢？ 好不容易搭好的玩具被碰倒了，哇哇大哭；遇到起争执的事情了，大吵大闹；两个人都想玩同一个玩具，于是大打出手。这样看来孩子们处理情绪的方式就是抓狂大叫，以此来与自己的小情绪释怀。 幼儿时期，孩子们年龄小，没有识别和管理情绪的能力，表达情绪时无所顾忌。那么问题来了，面对孩子激烈情绪，最好的处理方式是什么呢？“以暴制暴？”之前有一次晨间活动结束后，泽泽和鑫鑫因为谁要收沙包起了争执，泽泽一时激动，边哭边推了鑫鑫一下，看到情况后我赶忙过去制止，严肃地说他行为不正确，结果泽泽越来越激动，一直哭，还是想要抢玩具，他的情绪一激动，我也非常生气，说话声音也越来越大，这样情况就一直僵持着。 显然，“以暴制暴”的处理方式并不合适，那么怎样面对孩子情绪的激动时刻成了我思考的问题，针对于这样的情况，我每次在孩子们情绪激动的时候观察他们的一系列反应，发现他们在大吵大闹的时候，安慰，说教他们都听不进去，但在情绪发泄完了之后会进入到平静期，这个时候和他们讲道理，聊事情对错，他们都能安静下来，耐心地和我们对话。 拿辰辰来说，辰辰有一次在美工区创作彩泥，他想要做一个大大的彩虹，于是用各种颜色将彩泥揉，搓，将每种颜色的彩泥制作成长条条糅合在一起，做完了黄，红，绿，蓝，紫色，还有两种颜色放在一起彩虹就完成了，但是这两种颜色在糅合的时候怎么样都粘不在一起，辰辰有些急了，手上的动作粗鲁了一些，他用力地把彩泥粘在一起，但还是无济于事，他越来越急躁了，嘴里也一直在说“为什么粘不好？” 脸上的表情好像要哭了一样，他又尝试性地粘了一次，结果依然不行，接连的失败使他的情绪彻底绷不住了，把彩泥扔在了桌子上，哇的一声哭了出来，边哭边说“为什么就是粘不上。” 我看到发生的状况，想着鼓励他换种方式粘一下，便试图安慰他，制止他大哭，我叫了他一声之后他依旧沉浸在自己的情绪中，我索性想着就让他发泄一下吧，等他冷静了再来沟通。几分钟后，他不哭了，我开始和他进行沟通“现在好了吗，能听我说吗？”他点点头，然后我们很平静地把刚刚的事情讨论了一遍，然后鼓励他不要用力挤着彩泥，再把两条彩泥重新揉一下，然后轻轻地粘上去。 他动作轻轻地尝试，还是没有成功，我依然鼓励他：没关系，再来一次。他又一次小心翼翼地尝试粘合，这次成功完成，我俩开心地击了个掌：“你看，漂亮的彩虹完成啦。”辰辰也是满脸喜悦。 孩子们有急躁情绪的时候，他们不会转移注意力，不能掌控自己的情绪，通常会通过哭来发泄，这个时候他们听不进去外界任何的声音，而恰巧发泄的时间也是他们情绪的冷静期，发泄完了他们才会冷静地进行沟通，明辨是非。 帮助孩子合理化解情绪，理解他们情绪的冷静期，让他们正确认识自己的情绪，正确面对自己。 |
