| 如何才能好好上网课
停课不停学，云端授课进行中。 这几天我做了一个大面积家访，结果家长方面有个共性问题：能否早点开学，在家上网课孩子一天不离床，甚至不洗脸，睡衣穿一天，看着焦虑。
身为老师，我也是孩子的家长，这个问题确实是面临的一大问题。大多数家里是一个孩子，家人宠着爱着，即使是有两个孩子的家庭，现在的条件都很好，舒适的又熟悉的家的环境让孩子上课注意力不集中，导致网课效果差。对于小学生来说，自控能力差，如果在家网课没有家长的监督更是令人担忧。
恰逢此时，我家女儿学校一位心理健康陈老师倾情公益讲授一节公开课《如何好好上网课》，真是一场及时雨。听完受益匪浅，今天我针对家长所反映的共性问题，也结合自身在家办公的实践经验，综合陈老师的指导方法，迫不及待的整理成文字分给大家。
其一，作息定闹钟问题。把学校的作息表打印一张大又清晰一点的贴在书房，闹铃定好，尽量不要用手机定表，因为每逢拿起手机就会有玩手机可能性，所以要杜绝可能发生的惰性问题。
起床叠被梳理不凑乎。不管是家里的大人还是孩子，学生还是老师每天要梳妆打扮，精神出场，给自己身体一个信号，今天我开始学习了，今天我开始工作了。一定要整理床铺的习惯，把床尽可能的铺展被子叠好，避免看见床产生卧床的想法。早餐时间不宜过长，20分钟足够，吃饭时间过长助长懒散习惯，吃过饭，家长要让孩子养成自己整理碗筷的习惯，自己的事情自己做，培养分担的品质。
学生上网课地点很重要。上网课有书房最好，如果家里没有书房，尽量选择非学生卧室的地方。避免太熟悉的床铺产生困倦。往往孩子们在上课的时候坐一会就站起来，站一会就坐床边了，床边坐一会就躺下了，这个过程是连贯的很自然的，我们作为大人也是有这样的惰性，更何况一个孩子，所以尽可能避免熟悉又太舒适的空间。
家长要明晰：教育孩子——预防是上策，抱怨是下策，解决是良策。每一个家长都是倾尽一生为孩子。我们要掌握方式方法，要注意自己的语言行为对孩子潜移默化的影响。尤其在网课期间，家人在一起的时间长，俗话说距离产生美，每一天近距离的相处不可避免的产生矛盾，更要学会说话、学会适当而至、学会闭嘴。
用心学习，提高专业素养，让网课上出健康上出质量，为‘大家’和‘小家’解决困难是我们教育人的责任。 |
