我也不知道最开始是怎么去下载和接触抖音的，我也不好说它到底是好是坏，无法评价。
很早之前，我身边的人和学生都玩快手、火山视频等短视频平台，但我不太喜欢，所以从来没接触过。开始玩儿抖音后，我发现，我的生活慢慢全都是抖音的世界。
我的婆婆、父母、老公、朋友，手机里都有这个软件。而且大家统一地路上刷、吃饭刷、睡觉也刷。包括我自己，一刷能刷好几个小时，有着明显沉迷上瘾的感觉。我每天依靠着抖音而活，我不再追剧，而是喜欢在抖音上看剪辑好的介绍；我不再用“豆果美食”，我想做什么饭，在抖音上搜一下就行了；我每天对社会及新闻的认知，都来源于抖音，我不知道我之前是怎么获取新闻信息的。只要我拿起手机，第一件事就是刷抖音。
我觉得我可能中毒了，我尝试卸载，没过两天又下载下来了。我觉得，我需要在抖音短视频上找到励志的句子和视频，分享给学生。我觉得，没有抖音，我怎么做饭？这真的很像精神毒品，很上头。我一个成年人都这样，那那些未成年的孩子们呢？他们受影响更大吧！
总所周知，电子产品基本都有一定的辐射，长时间的使用会对大脑和眼睛造成刺激和伤害，会导致记忆力衰退，注意力无法集中和浮躁，从而远离思考变得慵懒。其实，每次刷几个小时的短视频后，我只能感觉到茫然、空虚、烦闷。明明知道长时间刷视频不好，而且特别无聊，但就是控制不住自己。
于是，我再一次和老公、婆婆一起把抖音卸载了。卸了将近一周了，感觉好多了。婆婆眼睛也不酸疼了，我和老公晚上也不抱着手机刷视频了，而是陪着孩子一起玩儿。拒绝短视频，以其他方式丰富我们的生活吧！
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