晨跑途中,有汗水也有风景

2022-07-05 16:43:47 

晨跑途中,有汗水也有风景

放假第一天起,我就开始晨跑,已经坚持十天了。

虽然每天早上六点的闹钟响起,我多想再多睡一会,多想因为是周六给自己放一天假,多想外面下雨了好给自己一个不跑的正当的理由。可是,我的理智还是战胜了懒惰。因为孩子该上初二了,她的体育不太好,趁这个假期练一练,作为妈妈我也可以弥补一下平时工作忙没管孩子的缺失,当孩子的陪练。况且,生完二宝之后就一直没恢复太好,肚子上都是肉。

对,必须锻炼起来!

六点多的人行道上已经有很多的锻炼者了。我跑不快,怕影响孩子的速度,所以我们分开跑。于是我便开始边慢跑边欣赏路边风景。路边的小鸟像是也在锻炼,从枝头飞来飞去,练练嗓子,拍拍翅膀,一幅很惬意的样子。一路上有三个小广场,第一个小广场是跳广场舞的,那些大妈年龄稍大一些,但身体依然轻盈。中间那个小广场是好多人在拍拍打打的健身操,还有教练,那个大姐很负责,经常见她走到人群当中大声喊着节奏,还做个别指导。第三个广场是年轻人在跳曳步舞,节奏轻快,风风火火,浑身每个细胞都散发着生命的活力。旁边不远处有一个跟这个节奏很不协调但足够美的女人,穿着旗袍一直沿着一条直线练习走猫步。她身材高挑,步伐优雅,手里拿着的那把绑有黄飘带的蒲扇,可以扇风凉快,还可以做装饰。如果不看正脸,不是那把蒲扇。我还以为是哪个妙龄女子在练习模特呢。

就这样,我一路慢跑一路欣赏身边的风景。

有一个父亲领着两个儿子,都是初中生的样子。父亲是一直在陪跑,我看到几次两个儿子想偷懒停下来,都被父亲鼓励继续跑。突然想到自己刚刚带过的毕业班,当时训练时,班里有两个胖男孩,体育训练时光想偷懒,每次跑圈都会边跑边观察我有没有监督他们。一会不看他俩,他俩都想停下来走几步。还好在我的严厉监督下,后来1000米竟然跑了 350多秒,经过两个多月的训练俩人也都瘦了一圈。是啊,人靠意志,也要外力监督或者引领啊。

这两天,我起来的比前几天早了一些。在路上遇到了那个推小车的奶奶。我认识她,原来我奶奶在我家里住时,老见她们坐在一起聊天。我奶奶94岁了,这个奶奶比我奶奶稍年轻些,但至少也要有85了吧。她的腿脚不是很好,走路需要推着一个方形小车,一是有扶的东西安全,一是累了可以坐着休息休息。我向她打招呼:“奶奶,你也锻炼啊。”“啊,你也出来啦,好长时间不见你奶奶了。”“她回老家了。奶奶,你慢点,我先跑了哈”

又遇到一个大爷,是经常遇到的。大概有七十多岁吧。他之所以吸引我是因为他每天都是边跑步便用耳机听音乐,这个姿态比年轻人都酷。我很想知道他听的是什么,但我猜应该不会是戏曲吧,因为他跑步的速度似乎比我还快。

还有一个身影,我很熟悉。因为上班时,尤其是冬天我六点从家里出发,天还没亮,就在路上遇到他的,而且,每天那个点都能遇到。他身板很直,跑步时双臂向前带动身子,像军人的模样。我猜测他是转业的军人。感慨这人真有毅力,要是我,这么冷的天,这个点不用上班我才不起来呢,当时就很佩服他。这几天我锻炼是又遇到了这个身影。还是那个姿态,我看清了,他并比年轻,至少有五六十岁了吧,在那个灰蒙蒙的冬日的早晨我还以为是三十多岁呢!

我跑完步,在第一个广场等孩子。一个70多岁模样的大爷坐在旁边的大石头看书。看到我在跟孩子指导怎么跳绳。他放下书主动跟我打招呼问孩子上几年级了。我说该上初二了。他笑着点点头,拿着书离开了。这个老爷爷很儒雅,穿着很干净体面,像是一个退休老干部。他为什么不在家里,要到这里读书呢?清新的空气,运动的气息,一切都充满着生机。我想应该是这个原因吧。他离开时,这我见他戴了一块手表,跟我父亲的那块很像。突然又响起了父亲,他自从退休后,就没闲着:练习书法,抖空竹,弹琴,拉二胡,还陪妈妈去地里干干农活。

是啊,几度夕阳红,哪怕近黄昏!

……

路上,三三两两。有两个人结伴跑的,有自己边跑边做伸展运动的,有大人领着孩子跑的,有手推小车慢走的老人,有拿着书坐在大石头读书的老人,有跳各种舞的老人、年轻人。

还有那个几度想放弃,但现在下定决心继续跑下去的我。因为,这里风景独好。

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