你是什么时候发现自己老了？

你是什么时候发现自己老了？

你是什么时候发现自己老了？

是当你曾经一个冬天就能恢复的白皙皮肤过了一个冬天后却没有再白回来的时候么？作为地道的黄种人，我本身的肤色就不怎么白皙，从小到大就羡慕那些“白雪公主”一般的女孩子。等到慢慢大了，开始注意护肤了、防晒了，却发现花了许多的精力与金钱，皮肤的白皙、弹性都不如十七八岁了。

当我们看到第一根白发悄然长出、第一条皱纹爬上脸颊、晒过的皮肤再难恢复如初时，我们是不是不禁感叹自己老了？

你是什么时候发现自己老了？

是当你第一次躺在床上却无法快速入睡么？忙碌的一天结束，回到家只想躺平。可晚饭没有做、卫生没有打扫、洗漱没有完成，等到这一些琐碎都完成的时候，躺在床上又惯性开始思考今天有没有什么事情没有做完，明天有没有什么需要完成的事情......

若这一天平平稳稳还好，但若有些情绪浮动，入睡就困难了。即使反复告诉自己不要生气、难过、委屈，但总还是睡不着，脑袋就像是背着我喝了咖啡，清醒的不得了。每当这个时候，真想回到小时候，那个疯玩儿了一天，回家沾床就睡的小时候！

你什么时候发现自己老了？

是当你提不起劲儿和朋友出门的时候么？总是嚷嚷着想来一场说走就走的旅行，但真到了假期，朋友相邀，却开始找各种理由推脱。要么是天气太热了，要么是要去的地方太远，坐车太久会难受，要么就是去的不是自己想去的地方......找了一圈的理由，其实说白了是自己懒得动弹了。

回想小时候，中午顶着烈日与小朋友们在院子里玩耍，怎么就一点不觉得热与累呢？回想上学时和同学们去公园、去旅行，怎么也不觉得累呢？现在究竟是真的老了，还是懒了呢？

你是什么时候发现自己老了？

三十多岁的人，却思考起“老”这个话题，着实不应该，可却也是有感而发，同样细思极恐。为什么三十多岁的人就开始说老了呢？

妈妈说你们现在的人活的太累了，他们那个年代也累，但累的是身体，回到家吃得香、睡得好。现在的人心太累了，回到家凑合吃两口，还各种睡眠问题。我不自觉地就将这些变化的原因归咎为“老”了，但细想并非如此。

没有不会失去的容颜，但有愈久愈香的内涵；没有灵丹妙药，药到睡好，但有适时的锻炼让身体具有更好的自我调节；没有说去就去的旅行，但可以来一次蓄谋已久的远行，即使只是在城市的公园，也有精彩的风景。

当我们感慨“老”这个话题时，并不是我们的年龄真的老了。它更像是身体在给你敲警钟，让你好好看看自己，让你多关心自己一点。即使年过半百，若心中充满热爱，我们依旧是少年！