| 内在小孩儿
2022年6月5日
看《重新定义父母》，投射讲得相当详细，这是非常有意思的心理学现象，我一下子就喜欢上了，去研究它，去琢磨它。
早上去学校给孩子填写小升初的资料草表，审核的时候，确认我得重新填写，有个资料交错了，得重新回家拿。
我从学校出来往家走。
从得知资料填错的那刻起，老感觉有个声音在说：“你真笨，你真傻，这都给填错了?！你干啥吃的！”
我脑海中立马闪现出，初三填报志愿的时候，老师再三强调要认真填写。但是刚领到表的我，就填错了一个字，拿到讲台上给老师看，老师瞥了我一眼，我又灰溜溜低着头下来了，那个眼神，让我感觉也是在骂我：“你真笨，你真傻，这都给填写错了?！你干啥吃的！”
我觉察到这是内在父母跟内在小孩儿冲突起来了。敏感、自卑、懦弱的内在小孩儿蹦出来了。
不是初三老师的那个眼神导致了我的今天，而是更早的影响和经历，才导致我那样解读了老师的眼神。当清晰了投射这个问题后，我更加清晰地意识到，父母对孩子的影响有多大。这里的父母泛指有影响力的长辈。
小时候，爷爷总是骂我们是土匪。其他姐妹都还好。但是我听到这个词儿都可气愤。每次看电视，看到土匪，我都会认真观察他们是啥样?特别是女土匪。我不喜欢土匪这个形象，甚至已经泛化到电视剧中的女土匪跟男主人翁产生感情，就让我很不爽。但是可悲的是，越排斥啥，我们越受这个影响。长着长着，我一脸横肉，大口吃肉，大碗吃饭，走路带风，活脱脱现实女土匪一枚。
曾经影响自己的长辈们，大部分都不在很多年了。我在做什么事的时候，比如在填写这些重要资料的时候，没有人再会骂我了，但我总会过度紧张，会特别担心填错了，往往结果却总会出现点小问题。内在的父母和内在的小孩儿已经固化到我的身体里，血液里，思维里。
我想换个方式养育孩子，却在拼尽全力之后，有些不喜欢的还是被传承了下来，我也不希望孩子具有我的某些特质，而他在这些方面也越来越清晰地有了我的影子。
那我再翻腾出来折腾折腾要干吗呢?把自己的内在小孩儿养一遍。我抱抱自己：“孩子的资料不是你故意填写错的，也没有人说你，你不笨你也不傻不憨，再重新填写一个就行了。”我也抱抱初三时候的那个我：“你不笨你不傻，你很认真。老师的眼神也只是告诉你认真填写就行了。”
每个人的心中都住着两个小人儿，正向的和负面的。正向的战胜了负面的，当我们再去解读这些经历，赋予的意义就完全不一样了。阿德勒说：决定我们自己的不是经验本身，而是赋予经验的意义。此刻，我深刻地理解了他这句话的意思。
所以我跟孩子之间过往的一些事情清晰了，很多时候都是我的一种投射。
不是孩子幸福了，父母才能幸福。而是父母幸福了，孩子才敢幸福。
所以，我需要及时排泄心理垃圾，构建一套科学的心理养育系统。
成功日记：
1.
有个问题咨询了冯方瑜老师，冯方瑜老师立马就指出来我这是投射，然后我要做的就是表达自己的感受，直面问题，解决问题。
2.
一家三口开会，先生是主角。
3.
带着暴瘦的小狗去宠物医院，专业的事交给专业的人。
4.
婆婆提醒我，孩子这段时间考试呢，别没事儿就跟他怼架，那也影响他发挥呀，有些事无关紧要等过了这个阶段再说……我咋感觉婆婆比我学得好呢。
5. 愉快的一天 |
