科学防控近视,共筑光明未来
为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示精神,推动全面落实《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》,深入落实郑州市《综合防控儿童青少年近视实施方案》,进一步营造近视防控宣传教育氛围,呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,郑州市二七区四季路第二小学在本月开展了“近视防控宣传教育月”活动。
二七区四季路第二小学利用电子屏幕进行预防近视的宣传,让学生家长知道预防近视的重要性;各中队组织开展了“ 科学防控近视,共筑光明未来”主题队会,给队员们讲解近视的发病原因,观看“预防近视”宣传动画,了解掌握预防近视和保护眼睛的知识;同时,二七区四季路第二小学向广大家长朋友发起以下倡议:第一,防止用眼过度,不要长时间使用电子产品(单次不宜超过15分钟);第二,保证充足睡眠,合理安排作息时间,每天睡眠保证10小时;第三,注意书写姿势及读写光线,端正坐姿,看书时保持约33厘米的距离,为孩子营造明亮的学习环境,配备可调节桌椅;第四,多进行拍球、跳绳、跑步等活动,经常进行体育锻炼,减少和电子产品的接触时间;第五,注意眼睛卫生,游戏后及时洗手,不用脏手揉眼睛;第六,合理膳食,注意营养均衡,不偏食、不挑食、少吃甜食,多吃新鲜蔬菜和水果;第七,定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及时治疗;第八,每天坚持做眼保健操,学会保护眼睛。
通过本次预防近视系列活动的开展,丰富了队员们爱眼护眼的知识,提高了队员们的爱眼护眼意识,同时也培养了队员们养成良好的用眼习惯,真正让队员们知道了爱眼护眼,要从我做起,从小做起。
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