年轻时，喜欢一切有颜色的日子，疯狂、热烈，向往远方。白马啸西风，仗剑走天涯，能接受颠沛流离，却不能接受庸常时光，觉得平凡的日子像一把慢刀，割得人心里发慌难受。
年龄渐长，慢慢喜欢上安逸静好的时日，喜欢在厨房里一边听收音机里播放的慢调老歌，一边打理食材，享受烹煮食物的过程，虽然没有什么高超的厨艺，也弄不了什么满汉全席，但把食物做熟了还是可以的。做给自己吃，可以充分发挥自己的想象力和创造力，就算做得再难吃，也会有人捧场，这样一想，不觉得笑起来，那些捧场的人，当然都是自己人。
闲时，我喜欢在厨房里忙来忙去，不嫌烦琐，舍得浪费时间在食物上。
比如昨天，我做了山楂果酱，用小刀把山楂里的核一粒一粒剔掉，然后切片，放进锅里煮，煮至软烂，放进搅拌机里打成酱，然后回锅，加入冰糖熬，熬至颜色红艳，酸甜可口，山楂果酱就做好了。
比如前天，我做了南瓜糯米饼，把南瓜蒸熟捣成泥，加入糯米粉，和成面团，然后放进饼铛里，煎至两面金黄，软糯可口就好了。比如大前天，我做了东北黏豆包……
把时间浪费在美好的事物上是幸福的，我喜欢在一段干净美好的文字里徜徉；我喜欢在一首曲调悠扬的老歌里流连；我喜欢在一段静寂安好的时光里发呆。做这些事情的时候，我总会想起两个字——清欢。那些散淡的、淳朴的、细小的、不起眼的美好和喜悦，是走过千山万水之后，生活还原出来的本来滋味，是慵懒，是知足，是境界，也是情怀。
没有烈酒，日子照常可以过下去，没有甘泉，生命会不会枯萎？狂欢更像焰火，寂灭之后是持久的清冷；清欢更像是一掬清水，悄悄滋养，慢慢渗透。
看沈复的《浮生六记》，沈三白与芸娘的小情小调，抵死缠绵，在我看来，就是清欢。用世俗的眼光看，沈三白是一个没有多大本事的男人，除了教书和画画之外，所有的精力都用在不当吃不当穿的闲情雅趣上。一个大男人，整天没事儿鼓捣自己的喜好，品诗论赋，花石盆景，访山问水，郊区避暑，而芸娘与沈三白情趣相投，芸娘最大的理想就是郊区买一块地，种瓜种菜，他画画，她绣花，以诗酒为乐，夫唱妇随，穿布衣吃青菜，足矣。虽然沈三白最终连这样的生活也给不了芸娘，两个人贫困交加，以至于穷死了，但芸娘却从没有抱怨过，因为在漫长的光阴里，两个人感情笃深，情趣相投，生活的热情始终没有被磨蚀掉，为清欢而活，为内心而活，并没有什么可遗憾的。
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在时光的长河里，最残忍的就是把一个人丢进现实生活中，并不是每个人都能经受得起平凡琐碎生活的折磨和考验。日复一日，当激情不再，当棱角全无，当感觉迟钝，我们要选择怎样的生活？背离初心，与生活对抗，还是随波逐流？能在琐碎庸常的生活里发现和体会近乎平淡的欢愉和美好，需要怎样的勇气？所谓“一念花开，一念花落，一切皆由汝心定”，正是如此。
庸常的生活里，清欢随处可见，俯拾皆是。好友相聚，相谈甚欢，把盏小酌，是清欢。一个人在月光底下，看书，听音乐，想心事，享受月色，是清欢。瓦罐里熬炖的老汤，咕嘟咕嘟冒着热气儿，等待的过程，是清欢。和那个人一起，十指相扣，在晨昏的时光里散步，是清欢。陌生人的善意，孩子的笑脸，老人的淡定，都是清欢……
