情绪管理—保持一份平静与克制

2021-09-04 23:10:58 

情绪管理保持一份平静与克制

文/郑州市二七区侯寨乡中心幼儿园 侯宇帆

随着时代的变化和周围环境对孩子的影响,现如今,幼儿心理健康问题越来越严重,也有研究表明,幼儿期心理状况会直接影响其一生的健康成长,可见,心理健康问题对促进幼儿健康成长是非常重要的。

在一次区角活动中,建构区中几个孩子在很开心的进行搭建,轩轩拿着积木进行搭建,突然夕夕拿过玩具说我来搭建这个吧,轩轩听到后就立马生气地大叫起来:“你干嘛抢我的玩具呀,”说完就伸手要打夕夕,看到以后,我就立马跑向他们阻止了轩轩,并问他们发生了什么事情,他大哭着说夕夕抢他的玩具,我不跟他做朋友,我要打他,我还要杀了他,听到这些话,可谓是吓了我一跳,对于这么小的孩子怎么可能说出这样的话,而且情绪还这么激动。于是,在放学后我与孩子的妈妈进行了沟通,孩子的妈妈说孩子在家也是情绪经常激动,一有不顺心的事情就会大哭大叫,经常说一些打打杀杀的话,再深入的了解后,原来孩子是在家经常看一些动画片,难免有些动画片里会有一些打打杀杀的场景和有一些暴力的动画片,孩子又特别爱模仿,所以在生活上也学会了这样,使用暴力的语言攻击他人。长此以往,孩子也就耳濡目染,也就学会了这样不合时宜的语言和激动的情绪。

从这件事中可见,不合适的动画片对孩子的造成的影响,这其实也有家长对孩子的溺爱,什么事情都依他,想看什么就看什么,不去约束管教太多,所以就造成他的脾气很大,爱生气,爱哭闹,不会冷静处理问题,不会控制自己的情绪。

但是对于这样的孩子,我们的指责是没有用的,要用合理的方式去帮助和引导孩子。首先我们要保持冷静,要对幼儿的这种行为有一个正确的认识,孩子之所以有攻击性行为,只是因为孩子年龄小,没有足够能力去判断事情的对错,也没有能力去理智的解决事情,所以有时候孩子出现攻击性行为并不代表这个孩子是一个坏孩子,也许只是孩子出于保护自己的一种途径

管理情绪的第一步,就是要让幼儿能够识别自己的情绪,比如激动、伤心、失望、开心等,当孩子出现一些不好的情绪时,我们不要怒气冲冲的来解决,而是要等孩子平静下来以后耐心引导孩子,可以与孩子交谈,耐心地听他说事情的经过和起因,帮他分析问题,适当的帮他去解决问题,或者告诉他解决问题的办法。

其次就是要为孩子创设不易引发行为刺激的教育环境,那么我们就可以为孩子提供充足的玩具和足够大的空间,保证幼儿自由选择的机会,这样就会大大减少幼儿因为玩具而起冲突。但是单独靠改变环境是没有办法解决根本的问题的,还是要告诉孩子在区角中如果遇到了这些问题要怎么去解决,而不是靠打,靠生气就可以解决,告诉孩子解决问题的办法,如果自己解决不了的问题也可以寻求老师的帮助,但动手绝对不是解决问题的方法。

最后还要注重幼儿的自控能力,让孩子学会控制自己情绪,管理自己的情绪,在幼儿园我们可以通过鼓励的方式,教育他们加强自我控制。并且通过家园合作,希望家长不要让他看这样暴力的动画片,学会看健康的,充满正能量的动画片,也通过我们与家长的沟通使家长认识到孩子情绪的重要性,给孩子以良好的榜样

情绪是把双刃剑,不仅要学会控制情绪,还要学会如何管理情绪,保持一份平静与克制,学会如何和不好的情绪相处,而不是反被情绪所控制。

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