断舍离，是治愈一切的良药
郑州市第七十一中学 兰静
在这疫情当头的岁月里，你我有了更多的时间安静下来，去抛弃自己周围多出来的事物，认清什么才对自己真正重要。丢弃多余的一切，生活的累赘与烦恼也能因此一扫而空。人生说到底是在做减法，过一天少一天。当我们过度囤积，认为所有的事都重要时，生活就会失衡。很多时候，每一次断舍离，可能就意味着一次新生。不断抛弃那些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。
其实，真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对你不那么重要的事物，减去低质量的社交，减去......生活从来都是越简单，越幸福。断舍离，是简单生活的第一步。这个世界看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上却还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。
回归简单的心灵，学会减法生活。心没有枷锁，才会拥有真正快乐。人生断舍离，化繁为简方得内心淡然。生活，从来都是越朴素，越高贵；越简单，越幸福。在这个物欲横流的社会，最好的修行，是断舍离。对人生断舍离，化繁为简，才能看清自己的内心，从而找到自己的人生路。一生中，注定会有一些东西失去，一些事情无能为力。如果，总是在这些木已成舟的事情上纠缠，到最后，不再是跟事过不去，而是跟自己过不去。王阳明说：“减得一分人欲，便是复得一分天理。何等轻快脱洒，何等简易！”王阳明所谓减“人欲”，并不是要求我们做一个无欲无求、超凡脱俗的人。而是了解自己的真实需求，不被虚假的欲望所蒙蔽。我们之所以活得累，就是因为错把欲望当作需要。
电影《卧虎藏龙》中有句台词说：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”对生命中无能为力的事，适时放下，才是最好的修行。当断即断，扔掉负累，才能轻松上阵，走更远的路。断绝无意义的烦恼，舍弃多余的东西，离开对欲望的执念。放下，人生才能走得更远。舍弃多余的物品，生活就更美好。物质的丰富有时恰恰说明了精神的空虚。舍不得丢掉的心态让人把东西不断留下，可是，把在自己生活的小天地里堆积太多的物品，只会让生活与杂物堆一般变得杂乱无章。
当你走进房间里，一个房间是杂乱无章，一团糟，而另一个房间则是整洁清爽，东西摆放井然有序。不难想象，肯定是后者更让人心旷神怡，令人感到舒服。当对身边的物品进行清理，并学着保持起时常清理的习惯时，你将会发现，许多东西其实是自己不需要的。多余的物品反而成了生活的拖累，繁重的压得人喘不过气。很多人不在乎清扫周边的环境，总是一拖再拖。可是，生活就在细节之中。一屋不扫，何以扫天下。生活的环境与人会相互影响，一个好的环境也能让自己的生活态度变得更加健康平衡。
丢弃生活中不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。不用的丢掉，生活就更美好。丢弃多余的物品，将生活的空间变得干净简朴，只是这样简单的行动，就能抹去心灵的尘灰，让内心变得明亮通透。如果我们能对自己的物品进行有效的整理，化繁为简，去糟留精，那么定能收获到自由、舒适、自在的人生，收获到幸福感。舍弃无用的社交，珍惜值得的人。人总是生活在社会之中，保持着一张关系网。与他人的健康交流为人带来帮助，带来心灵的慰藉；但纷繁无用的人际交往，也会大量占用人的精力，使人无法保持自己的生活步调。《火星情报局》的一期节目中，钱枫提起汪涵把他的微信好友删了。汪涵的回应是：陈坤范冰冰，他都删了。他每隔一段时间，就会把不常联系的人删一删。不重要的，删了也就删了；真的在乎的，删了也能再联系上。从前他并非如此，直到一次丢了手机，起初焦虑于万一有人突然打电话怎么办，会不会漏接消息，后来却发现，这时的自己有着难得的轻松。他在花店精心挑选花朵与花瓶，遗忘了无用的社交，重新感到了自由呼吸的快乐。当然，保持与自己重视的亲人朋友联系，是每个人都需要做好的事。但当关系网太多太杂，适当平衡人际关系中投入的精力，也是必须要做的事。
低质量的社交，不如不交。君子之交淡如水，无论你是贫是富，总有人与你执誓莫失莫忘，总有人伴你闯荡大漠天涯。而那些无缘无份的人脉，并不是靠谱的友情。舍弃无用的社交，有缘即住无缘去，一任清风送白云。好的友情自有缘分安排，离不去，拆不散，即使身在远方，也能彼此牵挂。交一百个酒肉朋友，不如两三位良师益友。精简了自己与他人的联系，才知道哪些关系无关紧要，那些人真的重要。节约自己的生命，投入更重要的关系中，将它们的纽带培育得更紧密，比维持着许多泛泛之交要充实太多了。
断舍离，简简单单的三字，却是人生幸福的秘诀。“断舍离”让人通过对物品和精神的整理，收获轻松愉快的心情，最终促成自立、自在和自由。整理我们不需要的物品，减少一些不走心的朋友，拒绝一些不必要的信息，减少一些让自己不开心的生活方式。纵使命运波澜起伏，也要专注在自己的人生和热爱的事情上，坦然舍弃、潇洒放手，满怀热情度过余生每一天，收获内心的自由与从容。面对纷繁芜杂的生活，懂得删繁就简，才活得不累；保持内心丰盈，才自足安稳。大道至简，最好的生活其实就是简单的生活，褪去了浮躁，摈弃了多余的部分，留下的一切都是刚刚好的。丢东西只是初级阶段，清扫内心才是真正的高级。不念过去，不畏将来。将自己的生活变得简单、淡然、从容，放下不必要的包袱，去享受生活的美妙。
你将发现，人生焕然一新。
