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午睡的烦恼
郑州市二七区侯寨中心幼儿园 李文鸽
午睡是幼儿在园生活的重要环节，通过这一环节可以帮助幼儿养成健康且规律的作息习惯。每天的午睡时间，都是我们老师和孩子们斗智斗勇的时间，每到这个时候，孩子们似乎都会表现得很兴奋，辰辰就是其中一个。片段一： 班上别的小朋友都安静入睡了，只见辰辰小朋友手里的小动作一直不停，嘴里还在时不时地念叨着什么，当我走近他的时候，他也知道自己应该睡觉，就会假装闭上眼睛。可是没过一会，睡在辰辰身边的硕硕突然告状说到：“老师，辰辰不睡觉，他还把手放进我的被子里。”原来辰辰今天中午又不愿意睡觉了，等我朝向他走过来的时候，他就会很快假装睡觉的样子，然后把眼睛也给闭上了，等我来来回回巡视了好几遍后便停了下来，坐在他的床边，他也很快就睡着了。 片段二： 又到了午睡的时间，大部分幼儿都安静地睡熟了，但我时不时能够听到有人在小声地哼唱。我循着声音走了过去，原先还是辰辰小朋友没有睡着，当我走过去说到：“辰辰，你唱的歌真好听，等到所有小朋友都起床了你再唱给他们听，因为现在是睡觉的时间，我们安静的睡觉，好吗？”听了我的一番话后，他开始轻轻地闭上眼睛，闭了一会，又开始不自觉地睁开眼睛瞄瞄我，发现我正在看着他，他就马上闭上了眼睛，又过了一会，又睁开眼睛，就这样反复几个回合，他终于睡着了。 除此之外，班上的航航小朋友也是偶尔就会出现入睡困难的现象，他每次躺下的时候可能不到十分钟就要去厕所进行小便，当我说到：“睡觉前让班上的每一位小朋友都去过厕所了，你才刚刚躺下怎么又要去上厕所呢？”他就会对我说：“老师，我憋不住了。”每次只要有孩子对我们说憋不住的时候，就会让他们立马去上厕所，但是我发现在接下来的一个小时里，航航小朋友总会用同样的理由要求去上厕所，直到等到他第三次去上厕所的时候，我跟在他的后面，他并没有尿出来，当我问到他的时候，他的理由就是不想午睡，他说自己睡不着。 对于班上的孩子出现午睡困难的现象时，我们老师首先就会对幼儿进行持续一段时间的观察，加上与家长的交流，就会发现这些持续不愿意在幼儿园午睡的孩子，他们在家里也并没有养成午睡的习惯，有的家长在家里对幼儿过分溺爱，在孩子睡眠的时间上也是任凭孩子的意愿，就会很容易导致这部分的孩子在幼儿园入睡困难的现象。 针对班上幼儿入睡困难的不同原因，我们班级的三位老师也是相互配合，共同采取不同的指导方法，首先就是努力做好午睡前活动的指导，幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我们在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则，既避免强烈运动，又不让幼儿静等。 接下来通过采用循序渐进的方式促进其构成良好睡眠习惯，当班上幼儿出现刚开始睡不着的现象时，我们老师就会坐在他们的旁边，有时拍拍他们，有时给他们讲一首小故事，帮忙他们尽快睡眠，最终还通过了家园配合的方式，帮助班上的幼儿养成良好的午睡习惯。 在每个孩子的成长过程中，我们总会遇到很多事情，有的事情会让我们感到欣慰，有的却会让我们感到困惑，只要我们老师持有端正的心态，使用正确且恰当的处理方法，相信一定能更快帮助孩子更好的适应幼儿园的生活。 |
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