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缓解“入园焦虑”，让孩子爱上幼儿园 文/二七一幼郭清清 所谓焦虑,是指个体预感到即将面临不良处境时的一种紧张情绪。入园焦虑是指由入园导致的生活规律及周围环境的转变给幼儿造成的心理负担。从一定意义上讲,分离焦虑构成了幼儿入园焦虑的核心内容。分离焦虑是幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，这是学龄前幼儿，尤其是小班幼儿最容易出现的一种心理情绪反应。 正确认识入园焦虑，帮助幼儿缓解入园焦虑，不仅能够帮助幼儿尽快适应幼儿园环境和集体生活，同时也有利于孩子身心健康发展。作为一名即将接小班的幼儿教师，我们应该如何帮助孩子缓解入园焦虑呢? 掌握孩子的基本情况 每年小班孩子入园前老师们都会对每位幼儿进行家访，一方面了解幼儿的家庭生活环境与父母的家庭教育观念，另一方面则是对幼儿在家的饮食与作息习惯、兴趣爱好、生活自理能力培养等方面有一个全面的了解。比如孩子在饮食上有没有需要注意的地方，是否对某些食物过敏等，如果有在今后的幼儿园生活中就要特别注意；有没有午睡的习惯，午睡时有什么特殊的动作：比如有的孩子喜欢咬着被角睡，有的孩子喜欢吸着手指或吸着胳膊睡，还有的孩子喜欢抱着自己的小毛绒玩具睡。生活自理能力方面了解孩子在家的大小便情况，是否能够独立如厕，以及是否具备自己吃饭、洗手、脱衣穿鞋等基本的生活自理能力。 对孩子这些情况的了解能够很好的帮助我们在今后的幼儿园生活中给予每个孩子不同的关注点，更好地帮助他们适应幼儿园生活。 创设“有准备的环境” 小班孩子出现的入园焦虑主要是因为在陌生的环境里产生的焦虑、害怕、不安的情绪，形成的不安全感。视觉上熟悉的温馨舒适的家居环境到陌生的幼儿园的生活与学习的环境，让幼儿没有归属感。于是在小班孩子入园前，小班老师一般在创设班级环境时会选择那些符合小班孩子年龄特点的暖色调来布置教室环境。同时在创设班级区域活动的时候，会为孩子创转设一个娃娃家的区角，它的规划与布局参照着家居生活环境来布置，舒适的小床、小巧的梳妆台、小沙发、迷你小厨房…就像一个家的迷你缩小版，为幼儿营造一个“家”的环境。不仅如此，在幼儿入园时我们会将他们的小照片贴在孩子的水杯架、毛巾架、小床旁，帮助孩子认识自己的物品，为孩子创设“全家福”照片墙，让孩子知道幼儿园里有孩子熟悉的事物，帮助孩子尽快熟悉幼儿园环境。 阶梯入园，给孩子一个心理适应期 幼儿在家里每天有家人的陪伴，并且孩子的饮食起居很大程度上是依赖家长的，进入幼儿园的集体生活突然没有了家人的陪伴，孩子没有了可依赖的亲人，难免会产生害怕、紧张的焦虑情绪，因此每年小班孩子入园，我们会采用阶梯入园的形式：即将班里孩子分成两批有爸爸妈妈陪同入园，时间上由刚开始的入园一小时，到一上午的三个小时，到在幼儿园里吃午饭回家，再到后来的吃完午饭后在幼儿园里午休后回家，最后到—整天的没有爸爸妈妈陪伴的一整天的幼儿园生活。时间上的由长到短，由刚开始爸爸妈妈的陪伴入园，到后来孩子适应环境后的独自入园，给孩子一个心理适应期，帮助孩子逐渐消除紧张焦虑的情绪。 转移注意力，克服焦虑情绪 小班孩子入园时我们会发现有的孩子适应力比较强，一两周就会适应幼儿园生活，而有的孩子则需要一个月甚至是更长的时间去适应。其实孩子不适应幼儿园生活主要是孩子在陌生的幼儿园环境里无事可做，从而导致其注意力一直停留在与爸爸妈妈分离的害怕情绪中。因此我们可以组织一些比较有趣的游戏活动，比如一些有趣的手指游戏、儿歌或者孩子喜欢的绘本故事等等，或者组织孩子参观我们的幼儿园环境，吸引孩子的兴趣，让孩子积极参与到这些活动当中来，当孩子有事可做，就会慢慢转移注意力，焦虑情绪也会慢慢消失。 入园焦虑是小班孩子出现的正常的情绪反应与现象，当孩子出现入园焦虑情绪时，作为教师的我们要及时给予孩子帮助，通过物质环境和心理环境的创设让他们感受到亲人一般的关怀与温暖，帮助孩子尽快适应幼儿园生活，爱上幼儿园。 |
