共创“五感幸福库”
“未来启航岛”生涯探索活动,通过大学专业认知卡牌进行生涯探索
“温暖环游记”书签交换活动
6月24日,郑州市第六高级中学成功举办“心动力·新未来”心理健康月主题游园会。作为迁址新校园后的首届心理健康教育创新实践,本次活动将积极心理学与生涯教育理念转化为沉浸式体验,为历时一月的心理健康教育系列活动画上圆满句号。
一校两区心语交流:情感联结的育人实践
游园会现场,连廊两侧悬挂的数百张高三学子手写明信片构成独特风景,承载着两校区学生间深厚的情感联结。这一设计延续五月城北路校区“心语交流”书信活动脉络——彼时高一高二学子以真诚寄语为高三考生注入力量,今日新校区则迎来高三学子饱含人生智慧的回应。当学生驻足于“不必追赶他人花期,你的春天自有节奏”的明信片前,代际心理支持的闭环已然形成。这种基于团体动力学原理的情感传递,使学生在成为他人“心理脚手架”的过程中,自然培育责任意识与自我效能感。
科学育心:理论落地的创新探索
“能量光合站”活动成为积极心理学理论的生动课堂。积极心理学理论中PERMA—V幸福模型在此转化为可触可感的成长树丛:记录“达成有挑战性的目标”的宣言悬挂于成就感枝干,书写“和朋友打羽毛球”的活力体验融入身体活力树枝。八百余枚叶片便利贴在六色能量枝干蓬勃生长,直观诠释幸福维度的共生互联。
“五感幸福库”活动则聚焦正念训练,学生们将“晒过太阳的试卷墨香”“忙碌又安静的晚自习上落笔的和翻书的沙沙声”等感官记忆分类归档,这些承载微观幸福的记录将通过数据化分析,为校本课程提供实证支持。
生涯探索:未来发展的系统建构
作为河南省目前唯一的生涯教育一级学科基地,生涯教育创新成为本次活动的核心亮点。“未来启航岛”生涯探索活动中,学生通过四步解码程序探索专业潜能。这种基于霍兰德职业类型论的探索模式,使学生在沉浸式体验中,更能贴近内心感受。获得代码后,可通过本科专业认知卡与代码解读卡构建专业探索系统。参与者通过卡牌比对、信息整合及策略规划,系统了解不同专业的核心课程、能力要求与发展前景。该设计将复杂的专业选择转化为可视化决策模型,为高中生提供兼具广度与深度的生涯认知工具,切实提升专业选择的科学性与前瞻性。
“生涯大富翁”活动则聚焦生涯成熟度培育。基于自我管理、决策规划、大学探索、学业成长、职业未来五维能力模型,设计情景化挑战卡牌。4组学生通过掷骰行进抽取同色问题卡,商量形成解决方案,然后依据回答的思维深度与逻辑严谨性实施动态评估。这种分层反馈机制将抽象的生涯能力转化为可量化的成长轨迹,有效启蒙生涯发展意识,也成为现场最受关注的活动之一。
育心育德:五育融合的校本实践
本次活动是心理健康月教育成果的立体呈现,根据不同学段需求和能力提升设计活动:高一年级通过心理漫画手抄报实现情绪可视化表达,高二年级借助合力建塔等团体辅导锤炼协作能力,高三年级依托考前心理模拟构建应考韧性。游园会现场,这些能力在跨年级互动中自然融合——当学生将艺术疗愈理念绘制的风铃悬挂于音悦坊,当书写温暖话语的书签在“温暖环游记”书签交换活动形成情感隧道,五育并举的教育理念已转化为可感可知的成长养分。