“月牙”代表一个人的精气神！
“月牙”是一个人的健康圈！
“月牙”越多越大，表示你的身体越好
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与指甲上“月牙”有关的传闻
经常在朋友圈出没
但通过它真能判定身体状况好坏吗？
指甲上“月牙”小是身体出问题的表现吗？
指甲底部的半月形白色痕迹被称为“月牙”,每个人指甲的“月牙”数量、形状都不相同。实际上，“月牙”是还未完全角质化的指甲，指甲在生长过程中角蛋白细胞的产生由中间向两侧递减。
我们能否看到“月牙”取决于指甲甲基的位置，如果甲基距离指尖较近，“月牙”则较清晰，反之，则“月牙”较小，或看不见。“月牙”大小及多少与人体的新陈代谢有关，并不能反映健康状况。
如果指甲发白或白点较多，说明体内可能缺少铁等微量元素，需及时补充营养。指甲是从皮肤下的甲床上生长出来的，在生长过程中，甲床不断产生新细胞，并逐渐把旧细胞向前推进慢慢向外延伸，推至指甲下层的皮肤上，被挤出来的指甲属于死细胞，所以在指甲生长或被修剪的过程中，我们并不会感到疼痛。
指甲生长情况各不相同。一般来说，相对健康的指甲平整光滑、厚薄适中，没有明显的斑点或横竖纹，指甲颜色呈粉红色，这是人体血液供应充足所展现出的健康色。指甲可谓身体健康的“晴雨表”，有的人指甲表面凹凸不平，可能是真菌感染所致，如果还伴随指甲发黄、增厚等症状，说明已经染上了灰指甲，要及时到医院进行治疗。长期营养不良，身体缺乏微量元素，也可能导致指甲生长缓慢，表面凹凸不平，可以多吃蔬菜、蛋类等补充营养。
还有的指甲表面会出现横竖棱线，研究表明，如果指甲出现横向棱线，说明我们压力较大，应尽快调整心态，保证身心健康。如果出现竖向棱线，说明指甲开始老化，大多是节食、营养不良造成的，不必太过惊慌，只需要及时补充营养即可。
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内容来源/科技日报
图片来源/视觉中国
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