| 居家隔离日常记事 前段时间因为儿子从天津返乡，我破天荒的享受了一把居家隔离的生活。 儿子在天津大学上大二，学期考试结束，七号返回了郑州，全家还未来得及共度团圆。八号中午就看到了天津有两例奥密克戎新冠肺炎患者确诊。心一下子沉了下来。在孩子返郑之前，我就在郑好办上提前报备过，也和小区的物业管家报备过。当时省外返郑需要提供48小时的核算证明和绿码。一切都按照政策走。 八号晚上，物业管家和我联系，确定孩子是从天津何处返回，知道是津南区的低风险地区后要求我们八号到十号每天参加郑州市的全员核酸检测，把结果发给她。 那几天，我一直都是天津疫情通报和郑州疫情通报交替着反复看，就担心让隔离。特别是看到天大家长群里有家长说孩子回家后要求集中隔离，我就更担心了。果不其然，十号下午五点，管家通知我们，必须全家居家隔离，一会儿就来贴封条。我也就心安了，知道了最后的结果。我还和俩儿子说，幸好郑州因为疫情开始上网课，不耽误小二上课，也不耽误我上班。 一会儿功夫，就有保安上来贴了封条，我们娘仨开启了十余天的居家生活。现在回想一下，居然觉得很有意思。
（一）居家工作要做好
虽然居家隔离了，但自己的工作要做好，每天早上六点的闹钟一响，我就起床，先喊老二起来，准备上早读（今年七年级），帮他把电脑打开，登上钉钉。等他开始上课，我就走进厨房，准备三个人的早餐，吃过饭，老二上网课，我也开始上网课，备课，批改作业。期间催促孩子们进行健康打卡。一忙就到了十一点多。又开始做午饭，下午上课，备课，不停歇。特别是进行线上期末检测的时候，准备检测内容，批改，分析……，等到了21号解封，我刚好开完了最后一次家长会，布置好了寒假作业和安全教育。老二的学习也接近了尾声，一切都是刚刚好。
（二）居家服务要做好
因为种种原因，我陪着孩子隔离，其实就是做保姆的。怎么让孩子吃好喝好呢。我也是想尽办法。早餐尽量营养多样，胡辣汤，八宝粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥各种粥轮换着做，配上自制的油条，包子，煎鸡蛋，鸡蛋羹，自制蛋糕等。俩孩子吃的高兴，我也开心。中午，红烧肉，宫保鸡丁，鱼香肉丝，卤鸡腿，咖喱鸡肉饭，手工饺子，煎牛排，意大利面等等，跟着小红书不停的学。尽量让孩子吃好喝好。
（三）居家心理疏导很重要
居家隔离的前两天还没有什么感觉，因为我们本来就不是很喜欢出门的人。五天后，看着封闭的大门，每天上午准时上门来做核酸的工作人员，河南健康码上惹眼的红色。总让人止不住的焦虑。各种公众号信息不停的看：天大QQ家长群里，天大河南家长群里，天津本地宝，郑州本地宝，中原网，郑州发布……越看越难受。我和老大的心情都有点不好。我心想，这样不行，得想个办法改变一下，我和孩子交流，让他多关注同学的信息，学习通过网络帮助留校的同学，让他看几本书，缓解压力，有时候还会告诉他，有的省份回去集中隔离14天，那更难受，一个人一个屋，每天送饭，饭菜还不一定可口，没人交流。我则开始尽量少看网络信息，投身到寒假规划中，提前想想解除隔离后每天做些什么？晚上没事泡泡脚，追个剧，让自己试着放松下来，尽可能的以平常心对之。
（四）居家锻炼不能少
本来老二的体育就差，班主任老师专门和我联系，让在家加强体育运动。我就下载了一个天天跳绳，买了个瑜伽垫，每天领着孩子运动，我做跳绳500个，他就完成1000米的原地跑。总之每天固定时间锻炼，烦了做个趣运动。刚开始，500个跳绳我都坚持不下来，现在做完了还能做个其他的运动。老二1000米跑下来再也不说累了。 时间过得也算比较快，转眼间，就到了21号解封的日子，上午我和孩子到了物业，签订了解除隔离的通知书，变换了健康码。彻底解放了，心情是轻松的，马上和儿子冒着大雪出门转了一圈。看着天空，远方，心中默想：自由的感觉真好！ 隔离的这些天，我也特别感谢每天上门来给我们做核酸检测的工作人员。他们穿着厚重的防护服，一栋楼，一栋楼的跑。真是辛苦极了！想想从八月份到现在，郑州经历了三轮疫情，普通市民做核酸都已经特别熟练，那工作人员呢？他们得是多么辛苦！ 我的物业管家，每天都会问我有没有需要？帮忙买菜，取快递，不辞辛苦的帮助我，让我没有后顾之忧，还在微信上解答我的问题，让我不纠结于健康码的问题。让我顺利度过了这段时间。 解除隔离已经五天了，我才有时间坐下来，梳理那段时间的生活和感激。寥寥数语，作为那段特殊经历的一点回忆！ |
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