我一直比较喜欢运动，也许运动刻入了骨髓，特别是近几年有时间了之后，真的运动多多。从2017年7月，一直坚持到现在，几乎一天不拉。
刚开始做运动的时候，对俯卧撑，波比跳，深蹲跳，单腿臀桥……半马，全马……对很多很多的健身名词非常的仰慕，觉得自己遥不可及！
等自己，一步一步的去实践，去学习，克服自己的恐惧，懒惰与无知，长时间坚持下去，四十分钟五百波比跳——坚持下来；大雨磅礴下，女子半马——跑下来；不仅自己运动，还带着孩子们运动，从一公里，两公里，跑到五公里……老大跑到半马……我刚开始做运动的时候，也是三天打鱼，两天晒网，所以跟了fitnow遇见团队。有了组织，有了伙伴，有了计划。按照计划去做，刚开始做的时候觉得对20分钟俯卧撑那是很恐惧的，怕自己坚持不下去……
可是自己一步一步——做下去，任务一个一个完成，自信一点一点增多。头天还怕完不成任务，内心嘀嘀咕咕，第二天起来就做，一分钟一分钟完成，一公里一公里去跑……
自己的前胸后背，自己的整个的身材，慢慢的变好；欣喜，自信，也在一点一点的增加。
健身，也就是一个自我管理，自我协调成长的一个过程。想想自己是怎么坚持的，必须付出了很大的狠心，耐心，爱心……爱自己和家人的一个决心！
自己身体不好，那么孩子，那么家庭，也就会受到影响；而且自己渴望拥有一个健健康康的身体，还拥有一个，健全的心灵与良好平和的心态，所以自己愿意去做运动，付出时间，付出精力。
独乐乐，不如众乐乐，然后也带动孩子去运动。刚开始，孩子也是抗拒，各种不愿意，可是从健身上得到好处的我，也希望孩子们也能收益，福及三代。就一点一点坚持，各种哄骗，威逼利诱……三年，终于坚持下来。
这几年，小儿子身体慢慢变好，老大的体质也越来越好。他俩从开始跑一两公里的叽叽歪歪，各种不愿意，到五公里畅快跑，撒欢儿跑，老大都能跑到十公里，半马了。且半马的成绩，第一次跑就达到了两小时十分钟，而且是在车水马龙的大街上跑，如果是毫无障碍的赛场上跑，那么指定会跑到一个小时50分钟，目前他的目标是一个半小时。
确实，运动使人越来越自信，有了目标会让人为了目标去努力，自律性越来越强！
孩子小的时候，比较好管理，说啥做啥。可是从三年级到四年级的时候，就感觉孩子越来越不好管了。开始会讲各种的条件，有孩子的原因，随着年龄的增长，自我意识开始萌芽，也有家长的原因，想放养，想放手，相信他能自觉自愿去学习 做事，但是孩子约束自己的能力还是不行，学习与生活散漫，做什么事，都要挣扎一番，内耗严重……
也许是妈妈过去一直在督促我的学习，也许是女孩子比较自觉吧，当时学习也有驱动力，家庭氛围也好，虽然爸爸妈妈那时候不能辅导我，但是自己却很自觉，自己有明确的目标，争取得三好生……
当时小学的我们只有语文和数学，必须考双百分才能有资格当上三好生。我想考双百，努力地去学习，不让自己出一点错，希望得到双百，然后当上三好生。前两年，总是一门一百，一门扣一分，甚至半分。第三年，终于二百分了。可是努力做事的种子，开始发芽生根，一努力，就是经年。
可是轮到自己的孩子，孩子就不是这样子了，他做个什么事都讲条件……刚开始，想跟孩子比较民主一点，因为我爸爸妈妈那时候对我的要求比较严格，努力考满分真是很累，很累，而且对老大当时也比较严格，坏处是认死理，不灵活，严格的好处是孩子确实是学习非常好，而且是学霸，从一年级到六年级，基本不用怎么操心，学习非常好，然后初中上了好的重点中学。
轮到小的的时候就会就出现了各种各样的毛病。也许是自己太讲民主，但是民主过了头，变成自由涣散，还得需要集中。那么问题来了：就是太自由散漫，写个作业，做个题，他就推三阻四。不急，不情，不愿。好像跟我学的一样……
刚开始吧，是在老师找我谈，我也找他谈，没效果。谈了很多回，不管用，后来就开始动手体罚，他肉疼，我心疼，还有点以大欺小的自责。然后我就在想：我缺的是什么？爱心是有，还缺的是耐心，耐心，还有方法。教育孩子是一个长期工程，急不得一时半会，就跟跑步一样，没有一公里两公里量的累积，就跑不了五公里一样。
健身是我喜欢的。学习也是我喜欢的，其实特别喜欢看书学习，它能让我明白很多很多东西，体会参透知识的喜悦。可是孩子还没有这样子的体会。我觉得父母作为孩子的第一任老师，得需要耐心，耐心，还是耐心，十足的耐心！
所以我就在想，什么是给孩子最好的？好的生活，优越的物质体验，这些都是，还都不是，而是拥有终身学习的意识，好的学习习惯，优异的学习能力与健康的体格与心智。扶孩子上马；帮孩子习得学习生活的技能，还有好的品格是家长需要着重培养的。
运动是有规划的，还有需要严格按照规划去做。每年的寒假暑假都会做个计划。计划是非常美好的，可是往往是刚开了头就没了尾。这样子的话，使孩子没有养成一个好的习惯，认真做事的习惯。父母的监督照做执行是一个很重要的，很重要的一个环节，比定计划还要重要！
今年的暑假，我们做的还是很不错的，孩子刚开始是有点抗拒，但是慢慢坚持了下来，一天，两天，三天……坚持了一个星期，俩星期，仨星期一个月之后就非常自觉地去做了！
养育孩子是一个非常辛苦，焦虑的一个漫长过程；是希望和失望并存的一个过程。有很多人说培养孩子，不能太逼孩子，顺其自然，去给别人鼓掌的一个定位，但是我希望我的孩子不只是给别人鼓掌，我也希望他能被鲜花掌声包围，这样我才能尽到父母的职责！
育儿不易，且行且珍惜，珍惜与孩子同行的焦虑与欣喜参半的美好时光！
-----张岳洋同学妈妈
热门评论
