郑州市第四十四高级中学党委副书记、校长王瑞芳为高三学子加油打气
学生们聚精会神地听讲
全体诵读泰戈尔诗句
9月1日下午，郑州市第四十四高级中学报告厅内，一场新高三励志讲座温情开讲。学校党委副书记、校长王瑞芳以“校长”与“家长”双重身份，围绕“少年负壮气，奋烈自有时”主题，为学子搭建“心理赋能+行动导航”成长支架。
讲座开篇，王瑞芳切换“家长”视角，分享女儿高三奋斗经历。女儿曾因基础薄弱、进度跟不上而焦虑，在陪伴与指导下不服输追赶，最终突破自我。真挚讲述引发学子共鸣，让他们对高三多了勇气与底气。
王瑞芳谈到“归零心态”的重要性，建议学子放下过往光环或遗憾，聚焦当下，唤醒内在力量，为复习打下心理基础。针对一轮复习这一“重塑与逆袭黄金期”，她给出实用建议：一是结合学校节奏与自身特点，定制个性化学习清单，避免盲目刷题；二是运用“日复盘学习法”，每天睡前10分钟回顾所学。同时提醒学子劳逸结合，保持良好身心状态。
面对高三频繁的考试可能引发的焦虑情绪，王瑞芳也对症开出“解药”。她告诉同学们：“高考前的所有测试，核心目的都是帮助大家发现知识漏洞、调整复习方向，而不是为了否定自己。”高三期间出现情绪波动是正常现象，关键在于及时察觉、主动调整，比如通过与老师沟通、和同学交流、适当运动等方式释放压力。这番话如同“定心丸”，有效缓解了学子们对考试的恐惧，也为他们提供了清晰的情绪管理方向。
为让“毅力与奋斗”的精神更加具象，王瑞芳以乒乓球运动员孙颖莎为榜样，分享她在赛场上坚守努力、用行动诠释责任与担当的经历。王瑞芳的话语刚落，报告厅内便响起雷鸣般的掌声，掌声中既饱含着对榜样的敬佩，更藏着学子们将“努力”信念融入高三征程的坚定决心。
讲座尾声，王瑞芳带领学子诵读泰戈尔诗句，寄语大家活成光，照亮自己也温暖他人。随后全体学子宣誓，誓言回荡报告厅，彰显冲刺高考的决心。
学子们表示，讲座缓解了焦虑，收获了实用方法。他们理解到高三不仅是备战高考，更是学会直面压力、管理自我的过程。此次讲座彰显学校以生为本的教育温度，将助力学子以豪情书写青春华章。
