河南省中医院张菲菲医生开展讲座中
进入冬季，流感等呼吸道传染病进入高发期。为加强校园流感防控宣传氛围，让同学们学习流感防治相关知识，培养良好卫生素养。郑州市第七高级中学结合郑州市教育局健康教育进校园活动，于2023年11月13日下午在校园电视台，邀请郑州市“健康知识进校园”讲师团成员、河南省中医院张菲菲医生为郑州市第七高级中学师生带来一场中医药预防感冒的知识讲座。
张菲菲首先通过与学生互动，让同学们说出自己对流感的认识。随后，张菲菲通过介绍中医对感冒的辨证和诊断，让同学们了解风寒感冒、风热感冒、时疫感冒等的中医辨证症状，并对中医预防感冒各种症状的简易穴位操作，常见中药的代茶饮等，以及如何在季节交替时通过热水泡脚等方法进行预防。通过一些简便易做的方法让学生了解和掌握预防感冒的生活小妙招。
讲座最后，郑州市第七高级中学校医李亚锋对讲座进行简要总结。他讲到，中医是一门源于生活的医学，将源于生活的医学方法科学的用到预防疾病中去，只有做到“正气存内”才能“邪不可干”。“虚邪贼风，避之有时。”只要能掌握有效的方法和技巧，各种疾病都会避之有时。
据了解，针对近期高发的流感等传染病，郑州市第七高级中学还将通过开展相关主题班会、制作宣教展板、加强校园消毒等方式，全方位让同学们了解和掌握流感预防方法。
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