老师讲述“半身小伙”的故事
师生解读足球明星名言
分享足球明星名言
刻意练习程度不同、水平不同。
分享心理上的三个区域
主题活动正在进行中
卡塔尔世界杯来了！四年等待，属于全世界球迷的足球盛宴正式开启！如何正确打开世界杯？如何使同学们感受足球运动的内在精神？如何揭开成为学霸的秘密？11月25日下午，金水区经纬学校2024届进行“坚持刻意练习，未来人生可期”主题教育活动。
走进世界杯开幕式“半身小伙”
活动伊始，同学们通过视频走进了世界杯开幕式“半身小伙”加尼姆∙阿尔∙穆夫塔的故事：他用双手支撑着身体行走，在场地从容发言，他的出现赢得全场欢呼，震撼了无数人，被称为本届世界杯开幕式上最难忘的环节之一。患有尾椎退化综合征的他没有向自己的命运屈服，积极乐观地参加各项运动，绿茵场、泳池、滑板场都有他的身影；正在攻读大学学位，向着外交官的目标前进！
同学们不禁感慨：每个人都有追逐梦想的权利，并且对其抱有雄心壮志；不向自己的命运屈服就是真正的胜利者！
解读明星 感知刻意练习的魅力
师生一起解读足球明星的名言：巴西贝利说过，当人们问及我哪一个进球是最精彩、漂亮的，我回答总是：下一个！阿根廷的马拉多纳说过，能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要，重要的是我要踢球、训练，不放弃一分一秒。克罗地亚的莫德里奇说过，我没有什么秘诀，这只是我对工作的坚持，我为此做出的牺牲，我从一开始就100%投入的努力，到现在，我还是投入这自己的100%。
通过头脑风暴，同学们得出结论：决定伟大水平和一般水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是刻意练习的程度！
建议：刻意去练习 逃离舒适区
如何“刻意练习”呢？带着问题，老师们讲解了人在面临任务时，心理上的三个区域：舒适区、学习区、恐慌区。提醒同学们要想办法离开“舒适区”，尽量让自己停留在“学习区”。
生活就是一本教科书。同学们在老师的带领下走进自己的生活，找寻躲在舒适区的现象。大家纷纷发表自己的想法：做事情由着性子来，先学习和完成喜欢的科目；明明知道遇到了瓶颈期，也不愿意认真分析自己的问题；仅仅停留在“懂”的层次，而没有达到“熟”的程度；缺少及时的反馈，缺乏及时的总结归纳等等。
最后，老师们提出希望：请坚持刻意练习，逃离舒适区；愿你每一分的付出，都最终能开出花来，让自己绽放！
