心向阳光 赋能成长 郑州八中新校区第二届心理健康月温暖启航

2025-05-13 09:23:00 

郑州八中新校区第二届心理健康月温暖启航

2026届博雅一班张佳曦作为学生代表进行主题演讲

郑州八中新校区教学负责人孟光明发出邀约

学生认真听讲

为进一步深化心理健康教育,引导同学们一起探索内心世界,提高学生自身的心理和谐度,传递温暖与力量,5月12日,郑州八中新校区“心向阳光,赋能成长”第二届心理健康月温暖启航。

启动仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕,2026届博雅一班张佳曦作为学生代表围绕掌握情绪调节的实用技巧、构建支持性人际关系网络、培养与消极情绪共处的韧性三方面进行了主题演讲。教师代表王仪进行主题发言,她倡议大家让运动成为情绪转换器,让书籍成为心灵避风港,并分享了感官调节、情绪收纳、肢体解压等情绪调节方法,希望大家学会在情绪的雨季里撑起一把“耐心”的伞,在困惑的迷雾中点亮“坚定”的灯,都能与情绪握手言和,在风雨中长成自己的屋檐。

为了使同学们意识到真正的了不起,不是永远正确完美,而是敢于在试错中不断重塑自己,2026届博雅一班汪纾禾同学为大家带来了《了不起的我》一书的推介:《了不起的我》就像一本青春期的成长地图,既有专业的心理学支撑,又充满治愈的温度。让我们在作者陈海贤老师的指引下,真切地体悟“每个青少年都是正在蜕变的蝴蝶,也许现在翅膀还沾着茧房的粘液,但终将在阳光下展开绚丽的翅膀”!

随后,郑州八中新校区教学负责人孟光明为大家解读了活动方案:此次心理健康月贯穿整个五月,学校将从校情、学情出发,以尊重孩子身心健康发展阶段和发展规律为前提,拟开展形式多样、内容丰富的活动,如心理放映室:心理电影赏析、微笑心语墙:心灵共振场、心理漫画创作:笔尖上的心灵图景、书写心灵的四季浪漫等。

仪式最后,孟光明面向全体学生发出邀约:五月的暖风捎来信笺,一场心灵邀约如期而至,在这段不可复制的青春岁月里,愿我们既能勇敢追梦,也能温柔待己,让心灵如同校园里的那棵树,既向上生长触摸蓝天,又向下扎根汲取养分。

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