郑州八中新校区第二届心理健康月温暖启航
2026届博雅一班张佳曦作为学生代表进行主题演讲
郑州八中新校区教学负责人孟光明发出邀约
学生认真听讲
为进一步深化心理健康教育，引导同学们一起探索内心世界，提高学生自身的心理和谐度，传递温暖与力量，5月12日，郑州八中新校区“心向阳光，赋能成长”第二届心理健康月温暖启航。
启动仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕，2026届博雅一班张佳曦作为学生代表围绕掌握情绪调节的实用技巧、构建支持性人际关系网络、培养与消极情绪共处的韧性三方面进行了主题演讲。教师代表王仪进行主题发言，她倡议大家让运动成为情绪转换器，让书籍成为心灵避风港，并分享了感官调节、情绪收纳、肢体解压等情绪调节方法，希望大家学会在情绪的雨季里撑起一把“耐心”的伞，在困惑的迷雾中点亮“坚定”的灯，都能与情绪握手言和，在风雨中长成自己的屋檐。
为了使同学们意识到真正的了不起，不是永远正确完美，而是敢于在试错中不断重塑自己，2026届博雅一班汪纾禾同学为大家带来了《了不起的我》一书的推介：《了不起的我》就像一本青春期的成长地图，既有专业的心理学支撑，又充满治愈的温度。让我们在作者陈海贤老师的指引下，真切地体悟“每个青少年都是正在蜕变的蝴蝶，也许现在翅膀还沾着茧房的粘液，但终将在阳光下展开绚丽的翅膀”！
随后，郑州八中新校区教学负责人孟光明为大家解读了活动方案：此次心理健康月贯穿整个五月，学校将从校情、学情出发，以尊重孩子身心健康发展阶段和发展规律为前提，拟开展形式多样、内容丰富的活动，如心理放映室：心理电影赏析、微笑心语墙：心灵共振场、心理漫画创作：笔尖上的心灵图景、书写心灵的四季浪漫等。
仪式最后，孟光明面向全体学生发出邀约：五月的暖风捎来信笺，一场心灵邀约如期而至，在这段不可复制的青春岁月里，愿我们既能勇敢追梦，也能温柔待己，让心灵如同校园里的那棵树，既向上生长触摸蓝天，又向下扎根汲取养分。
